1、山药200克、鸡肉400克。葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。
2、葱段5克,姜片10克,蒜块2克,山药200克刮皮切块。
3、将柴鸡肉400克放入锅中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫。
4、锅中放入食用油5ml,放入葱段、姜片、蒜块、八角1个,大火爆香。
5、放入鸡肉,加入生抽10克,翻炒均匀。
6、加入清水500ml,倒入山药,加入金粉2克,白砂糖4克,盐2克,胡椒粉2克,搅拌均匀,大火煮沸,转至中火煮20分钟即可。
山药粉皮怎么做好吃
1、粉皮切粗丝备用,山药去皮切片烧开水。
2、烫约2分钟,出锅沥水备用,辣椒切丁,准备大蒜和葱花。
3、放在盘子里,油烧热泼在上面,放入生抽、盐、鸡精、葱花、香油,一起混合搅拌均匀,摆盘完成。
山药和墨鱼能一起吃吗
一、材料:墨鱼,小芋头10个,山药半根,绿辣椒4个,冰糖10颗,蒜5瓣,姜片2片,葱段2个,花椒10颗,八角2颗,香叶2片,桂皮一块。盐3茶匙,白糖2茶匙,老抽1/2汤匙,生抽2汤匙,柠檬半个,料酒2汤匙。
二、做法:
1、准备好所需配料。小芋头去皮后泡在清水中。山药去皮切滚刀块,辣椒切断备用。
2、锅中放入凉水,加入葱段和1片姜片,放入墨鱼,淋上1汤匙料酒,烧开撇去浮沫,捞出墨鱼备用。
3、炒锅中放入花椒、八角、香叶、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香锅底。
4、再加入辣椒一同翻炒。
5、待冰糖炒化后放入墨鱼,翻炒均匀。
6、烹入料酒,淋上生抽。
7、再加入老抽、炒制上色。
8、挤入半个柠檬的柠檬汁。
9、加入热水,烧开锅,撒上盐,白糖炖至40分钟。
10、放入小芋头,芋头买小个的,比较好煮烂。
11、再放入山药块一同煮。
12、继续焖煮30分钟左右即出锅。
日常吃的山药是什么山药
日常吃的山药有两种:淮山药或铁棍山药。淮山药是指今江苏安徽等地所产山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可食。淮山药茎通常带紫红色,主治脾虚食少、久泻不止,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。铁棍山药乃山药中的极品,是一味珍贵的中药材,产于温县。是多年生草本植物,颈蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或随园型。花乳白色,雌雄异株,块根含淀粉和蛋白质,可食。铁棍山药具有降低血糖、滋肾益精、益肺止咳的功效。