1、食材:鸡腿250克, 芋头300克,姜2片,淀粉适量、蚝油适量、料酒适量、食用油适量、白砂糖适量、盐适量、酱油适量。
2、将鸡腿洗净剁块;放入碗中加入少许淀粉和蚝油,抓拌均匀。
3、将芋头洗净去皮切块,姜切丝。
4、锅中热油,加入姜丝炒香后放入鸡肉;待鸡肉炒至变色时加入少许料酒翻炒一下。
5、芋头加入锅中大火翻炒一下。
6、然后适量水加入锅里,加入适量蚝油、白砂糖、酱油,盖上盖子,大火烧开后转中火焖煮十五分钟;最后加入少许盐调味,收汁就可以出锅装盘了,完成。
7、鸡肉,建议选用鸡腿肉,因为鸡腿肉比较鲜,比较嫩好吃。2、在焖芋头过程中要翻炒,以防止芋头黏底。3、去芋头皮的时候,记得要带上手套,可以防止皮肤过敏。
乌鸡肉卷怎么做好吃
主料:食用油50克、黄瓜20克、乌鸡肉100克、生菜20克。
辅料:面粉100克、炸鸡粉50克、淀粉20克、料酒10克。
做法:
1、将乌鸡肉切条,用料酒、淀粉腌制;
2、一碗面放入盆中,加水和成面团,静置一旁醒面;
3、将生菜洗净掰开,黄瓜切条备用;
4、将面团揉匀,切成荔枝般大小的剂子,然后搓圆压平;
5、将两个面团接触面放食用油抹匀,然后捏在一起擀成面饼;
6、平底锅烧热,将面饼烙成饼;
7、顺着当初抹油的缝隙,将饼一分为二,成为薄饼;
8、将乌鸡肉条裹上炸肉粉,放到油锅里炸熟;
9、用薄饼将乌鸡肉、生菜、黄瓜包裹,放入沙拉酱或其他酱卷成饼子即可。
鸡肉白菜可以一起吃吗
1、鸡肉和白菜是可以一起吃的,两者在一起吃能让菜品更具营养价值,并且提高食物的鲜美程度。
2、白菜有丰富的营养价值,不仅含有胡萝卜素,还含有较多的维生素b1、维生素b2、维生素c和粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素。白菜性味甘平,不仅有通利肠胃的效果,还有解渴利尿,清热除烦的作用,经常吃白菜有利于防止坏血病的发生。
路边小吃油炸鸡肉串是怎么做的
1、鸡胸脯肉600克、西红柿80克、葱头末60克、鸡蛋清60克、香油800克、芝麻粉40克、面粉60克、胡椒粉2克、姜汁1克、盐2克、料酒6克、味精
2、把鸡胸脯肉的脂皮,白筋去掉。坡着刀切成长2厘米,宽1、5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水40克、1克盐,浸渍待用。
3、把西红柿洗干净后,再用开水烫一下,去掉皮和籽,剁碎待用。
4、将1克盐、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内,先使其入味,然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等,搅拌均匀,放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。
5、用竹签10~12根,分别把鸡肉块穿成串,每串5~6块,摆入盘中。
6、炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入鸡肉吕,炸7~8秒钟后,翻过来再炸另一面,炸好后捞出。待油温稍升高后,再放进去炸4~5秒,然后捞出来沥油,连同竹签出售即成。