1、将佛手瓜冲洗一下,用小米椒、姜片和花椒来当做配料,用于给佛手瓜入味。
2、先从中间切成两半,瓜心一般不炒,用手将瓜心去除。
3、再沿着瓜顶把皮刮去掉,切成大小相似的薄片状。
4、待炒锅油加热后,把小米椒和八角等料物一同搁到锅中,只需过油煸炒一下,不要停留时间太久。
5、佛手瓜片倒进去,铲子翻均匀,先大致炒一下,再放少许酱油,伴着酱香味炒两分钟出锅。
6、有点微微的麻香味,配一碗米饭,吃起来感觉很利口。
佛手瓜怎么做最好吃
1、食材:两个佛手瓜,里脊肉180克左右,大蒜,生姜,食用油和食用盐以及酱油等。
2、需用清水把佛手瓜清洗干净之后把果壳挖掉,用刀切成细条状。
3、之后用盐洒在果肉表面,把果实里面的水分沥出。
4、里脊肉也需切成细丝,加入酱油食用盐,放到密封的容器大约半小时。
5、之后倒油入锅加热,放进调配好的里脊肉与佛手瓜,加大蒜生姜,翻炒三分钟就可以出锅。
佛手瓜的吃法有哪些
1、凉拌佛手瓜
(1)准备佛手瓜2到3个青红椒各一个,生抽10克,白砂糖15克,味精和食用油各少许。
(2)把准备好的佛手瓜和青红椒全部洗净以后去蒂和籽,然后把它们切成细丝状,在锅中放清水加热,烧开以后,把切好的细丝入沸水焯烫一分钟,取出以后过冷水降温。
(3)降温以后取出去掉水分,放在盘中,再加入准备好的生抽,白糖,味精以及食用盐,用筷子把它们调匀,这时色香味俱全的凉拌佛手瓜也就做可以食用了。
2、清炒佛手瓜
(1)准备适量佛手瓜,将佛手瓜洗净切开去籽,然后切成丝用清水洗一下,红椒切圈。
(2)起锅烧油,油热放入葱、姜、蒜爆出香味,放入佛手瓜丝翻炒2分钟,倒入红椒圈翻炒均匀。
(3)接着放少许盐、十三香、鸡精等调味,翻炒均匀熟后就可以装盘食用了。
3、佛手瓜炒里脊
(1)准备新鲜佛手瓜两个,里脊肉200克,大蒜一头,胡椒粉,食用盐和生抽以及食用油各适量。
(2)把准备好的佛手瓜洗净以后去掉果核,切成丝状,放上准备好的食用盐腌制半小时,把腌出的水分去掉。把里脊肉洗净以后,切成细丝,加入生抽或食用盐以及胡椒粉,腌制20分钟,再加少量淀粉调匀。
(3)在炒锅中放食用油,冷油把肉丝入锅炒散,然后加入蒜末,再放入腌好的佛手瓜快速翻炒二分钟,加味精提味以后直接出锅就可以。
佛手果怎么吃
佛手果炒肉片:
1、食材:佛手果、猪瘦肉、芝麻油、生抽、盐、白糖。
2、佛手果洗净哦,切片,猪肉也洗净切片。
3、锅中放油,倒入猪肉炒香,倒入生抽,炒几分钟后。
4、倒入佛手果,炒到食材基本上软下来的时候,放入盐和白糖调味。
5、白糖不要放太多呢,装盘后,就可以开吃了。