1、把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,水中加入2大匙盐。泡好的生菜洗净后控干水份,并用手掰成两段;黄瓜切片放在一边备用。
2、大蒜切成蒜末,干辣椒稍微用刀横向切一两下,可适当去除干辣椒籽。
3、把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上。然后把其余的调料都一起放在大碗中。
4、在汤勺中倒入食用油和切过的辣椒,在火上加热,加热至有烟冒出,然后浇在蒜汁上面,再把所有食材和调料搅拌均匀就可以吃了。
5、材料:生菜1棵、黄瓜1根、大蒜5-6瓣、干辣椒3个、醋3大匙、生抽2大抽、香油1小匙、盐1小匙、白糖1大匙、鸡精1小匙。
小儿菜凉拌怎么做好吃
做法:
先把儿菜切去老的部分,再掰开洗净;切成片状备用,盆中放入盐,再加入适量的清水,把盐打至融化,然后把切好的菜片放入盐水中浸泡12个小时以上,目的是去菜的生味;最后把浸泡的儿菜沥干水份,加入少许鸡精和芝麻油,调匀装盘即可。
拂手瓜可以凉拌吃吗
佛手瓜可以凉拌食用,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等矿物质,凉拌食用可以减少营养的流失,食用价值更高,另外凉拌的时候可以过水焯30~60秒,可以改善口感增加食欲。
佛手瓜又叫千金瓜、寿瓜、丰收瓜,能做菜食用,也可以当水果直接生吃,凉拌食用口感更好。佛手瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等矿物质,凉拌食用可以减少营养物质的流失,营养价值更高。
面条怎么做简单好吃凉拌
1、把面粉放盆里,加水和成面团,盖上盖子,饧上20分钟。
2、葱切成葱花,姜切末,蒜切片,西红柿切成小丁,香菜、黄瓜洗净切成丝。
3、炒锅里放油,待油六成热时,磕入鸡蛋,炒熟备用。
4、炒锅里放油,等油五成熟时,放入葱姜蒜爆香,再加入1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油,搅拌调味。
5、再放入西红柿丁,加1小勺甜面酱,翻炒至出红油。这里要把西红柿炒出油才好吃。
6、再把炒好的鸡蛋入锅,与西红柿同炒,制成西红柿鸡蛋酱汤。
7、然后撒入一些香菜,出锅盛入一个大盆里。
8、把饧好的面团,揉匀揉透,放案板上,擀成面皮,再切成面条。
9、煮锅里放水,大火把水烧开,再把面条下入锅中煮制,面条在开水里滚上两滚就煮熟了。
10、取一个大点的盆,给盆里加入开水,再晾凉,然后把煮熟的面条捞出,倒入凉开水中过凉。
11、把过凉后的面条用筷子挑出放碗里,就是我们要做的凉面了。
12、然后给面碗里,舀1勺酱汤,捏一些香菜和黄瓜丝,这样一碗凉拌面条就做好了。