1、食材:瘦肉200g、鸡蛋清一个、木薯淀粉一勺、芹菜1个、姜2片、盐少许、鸡精少许、香菜少许、香油少许、胡椒粉少许、紫菜少许、虾米少许、醋少许。
2、有绞肉机最好,没有就费时点,剁成肉糜。
3、加一点点盐和鸡精,顺时针搅拌。再加鸡蛋清一个,顺时针搅拌。
4、加一勺木薯淀粉,顺时针搅拌。
5、搅拌均匀,密封静置10分钟。
6、同时准备配料:紫菜,虾米,香菜,葱,剁碎碎的芹菜,小泡椒一个,胡椒粉,鸡精,盐。
7、锅里烧水,下点姜,盐,香油。水开,下瘦肉。
8、煮3-5分钟,倒入碗中即可
炒香菇瘦肉怎么好吃又简单
1、主料:200g香菇;100g猪肉。
2、配料:适量油;适量盐;适量糖;适量生抽;适量生粉。
3、香菇洗净。
4、把香菇放入锅中焯一下,去除菇的草腥味,再描起备用。
5、猪肉切片,用生抽、生粉、盐拌匀。
6、再放少许的油入拌匀的猪肉里拌匀。
7、热锅下油,倒入腌好的猪肉炒至七成熟。
8、放入焯好水的香菇炒匀。
9、加糖调味,稍稍炒至调味融化即可上碟。
地骨皮猪瘦肉粥
1、先用清水将地骨皮洗净,去除泥沙杂物。
2、将鲜猪瘦肉用清水洗去血污,用刀切成小件,加味料腌制,备用。
3、将大米用清水洗净,备用。
4、把全部粥料准备就绪后,将地骨皮放进沙锅内,加进适量清水,用武火煎取药汁。待药汁煎好后,去除药渣。将药汁与大米同放入沙锅内,先用武火煮沸,再用文火煮粥。待粥糜后,加入腌制的鲜猪肉片,煮沸5分钟左右,便可。本粥可作主食,随量食用。食粥时,可加适当味料调味即可了。
瘦肉汤的做法
1、材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。
2、丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;
3、葱洗净,切段备用。
4、锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。
5、加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。