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油菜怎么做好吃

2024-06-04 20:06:03人气:31

1、油菜择洗干净,切成3 cm长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。锅置火上,放油烧热,先放油菜梗,至六七分烂,加盐,再下油菜叶同炒几下。放入冬菇和浸泡冬菇汤,烧至菜梗软烂,加入味精调匀即成。

2、猪肝炒油菜。将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等浸泡;把油菜洗净切成段,梗、叶分别放置。锅置火上放油烧热,放入猪肝快炒后起出备用,再把油熬热后加盐,先炒菜梗,稍缓再下油菜叶,炒至半熟,放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒,用旺火快炒几下,勾芡(芡汁中加少许鸡精或味精)即盛盘。

油菜怎么做好吃

延伸阅读

藕和油菜可以一起吃吗

藕和油菜两者在食用时不相忌。

油菜含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质。可榨油,营养价值高。而且在工业上有广泛的应用。

藕是药用价值相当高的食物,能清热解毒,止血。

下面是藕片炒油菜的做法:

1、藕去皮切片。

2、油菜切段。

3、锅中放适量油,倒入醋爆锅,倒入藕片翻炒。

4、倒入油菜煸炒,炒熟即可。

油菜馅儿的饺子怎么做才好吃

1、食材:油菜适量,鸡蛋2个,豆干适量,香菇适量,面粉500g,水280g,葱花适量,姜末适量,盐适量,胡椒粉适量,香油适量,食用油适量,鸡精适量。

2、鸡蛋炒熟备用。

3、油菜焯水挤出多余的水分。

4、剁碎放入盆中加适量的食用油拌匀。

5、香菇洗净切碎,豆干切碎。

6、锅中热油下入葱姜末炒出香味,下入香菇和豆干翻炒,加生抽,炒匀盛出。

7、炒熟的鸡蛋,炒好的香瓜,豆干和油菜放在一起加香油,盐,胡椒粉,鸡精,搅拌均匀。

8、提前和好的面团搓成长条切成小剂子,擀成饺子皮包饺子即可。

野油菜怎么做好吃

1、清炒野油菜。野油菜能炒着吃,平时可以把采收回来的新鲜野油菜用清水洗净,去掉老叶和黄叶,再准备两三个小辣椒切成碎丁,在锅中放油,把辣椒入锅炒出香气以后把洗好的新鲜野油菜直接入锅,用大火炒至炒软以后加入少量生抽或食用盐调味儿,调匀以后就可以出锅装盘直接食用。

2、蒜泥儿野油菜。野油菜还可以制成凉拌菜供人类食用,平时可以把新鲜的野油菜洗净,放在开水中焯烫一下,取出以后立马用冷水降温降温后取出,去掉水分,切成段状,再把大蒜去掉外皮制成蒜泥儿,蒜泥放入到焯好的野油菜中,再加入少量香醋和生抽以及食用盐,最后加入麻油和鸡精调匀以后就是自制的蒜泥野油菜。

3、野油菜煎蛋。野油菜煎蛋也是它的常见食用方法之一,平时可以把鲜嫩的野油菜用清水洗净,剁成沫状,然后放在碗中磕入3到5个鸡蛋,再加入少量食用盐调成蛋液。在平锅中放食用油,加热以后把调好的蛋液直接入锅煎制,煎到两面金黄以后取出即可。

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