油菜不能和什么一起吃

油菜是一种很常见的食物，但有些食物和油菜一起吃，会产生不良影响。那么，油菜不能和什么一起吃？油菜和什么食物相克？油菜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！

油菜不能和这些食物一起吃

油菜和南瓜一起吃：降低维生素c的吸收

油菜和黄瓜一起吃：降级维生素c的吸收

油菜和山药一起吃：会影响营养素的吸收