1、大蒜剥去外皮，选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。
2、炒勺上火，放入油烧至七层热，将蒜瓣入油炸至金黄色，捞出控净油。
3、炒勺中略留底油，放入葱姜末和熟鸭蛋黄煸炒。待鸭蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣，再略翻炒。出勺时放入少许味精即可。
每天吃一个鸭蛋的好处
1、清肺火、降阴火。适宜肺热咳嗽。咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
2、强健身体。促进骨骼发育，预防贫血。
3、促进食欲。能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
怎样腌制咸鸭蛋好吃
1、准备材料：鸭蛋12个，盐400克，八角3个，花椒20克，桂皮1片，陈皮6克，高度白酒20克，水适量，姜4克。
2、将鸭蛋洗净，晾干表面的水份。
3、晾干后放入腌鸡蛋的壶中。
4、准备一个干净的锅，放入的适量的水烧开。
5、将花椒，桂皮，八角，陈皮放入袋子中，扎紧口。
6、放入煮开的水中。
7、加入姜片，大火烧开，转中火煮大约20分钟。
8、放入盐，搅拌至完全融化成饱和盐水，关火。
9、彻底晾凉后放入白酒搅拌匀。
10、倒入腌鸭蛋的壶中。
11、将料包也放入，盖上盖子腌制1个月即可。
咸鸭蛋黄可以怎么吃
1、准备好2个咸蛋黄。
2、用小刀把咸蛋黄切成小丁备用。
3、还有一个嫩豆腐。也是用倒把豆腐划成小块。
4、锅里放油烧热。
5、放入咸蛋黄炒香，边炒边把小块压碎。
6、炒到起泡泡后，加半碗水煮开锅，适当加盐，和生抽。
7、倒入豆腐再次煮开锅，然后慢慢倒入淀粉液，搅拌均匀。
8、等煮浓稠后关火起锅；然后盛起，放凉一点就可以开吃啦。
