1、食材:鸡胸肉、青椒、香干。
2、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。
3、放入盘中,加适量的料酒。
4、加适量的酱油。
5、加适量的盐。
6、加适量的淀粉。
7、抓匀,腌制片刻。
8、烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉、青椒和香干翻炒翻炒至熟。
9、然后,加适量的盐。
10、加适量的蚝油。
11、调味炒匀即成。
什么品种鸡肉好吃
土鸡肉比较好吃;
红烧土鸡肉的做法:
红烧土鸡肉需要准备的原料有,土鸡肉半只、紫皮洋葱半个、青尖椒4个、姜6片、蒜6瓣、油适量、红烧汁少许、豆豉少许;首先把所有需要的材料洗净备用,鸡肉斩块,洋葱切小方块,蒜拍碎剥皮不用切,姜切片,青尖椒切碎;先倒一点油下锅,把锅掂量一下,让锅身沾满油,再稍微倒多点油,直至烧热冒烟;把姜蒜豆豉分别放进锅里,翻炒出香味,再把洗净的鸡块放入锅中,大火一直翻炒1分钟,倒入红烧汁继续翻炒5秒;倒清水下锅,最好是饮用纯净水,水的量与鸡肉持平;水烧开后转中小火烧
羊肉和鸡肉能一起吃吗
鸡与羊肉都是温热食物,可以一起食用,但极易上火。
正值冬季时节,正是吃羊肉进补养生的大好时机,所以各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤进入了我们的日常饮食中。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等一切虚状均有治疗和补益效果。
但是羊肉虽好,在吃的时候需要慎重,并不是想怎么吃就怎么吃的,万一搭配错了,不仅起不到补身的效果,反而还能吃出一身的病来。
羊肉的用法:羊肉的最佳搭档
吃羊肉既滋补又暖和,是许多朋友的至爱,因为羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。
一、凉性蔬菜。羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。
二、豆腐。豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。
电饭锅怎么做鸡肉才好吃
1、买半只鸡,一定要是老母鸡,老母鸡做出来才会好吃,鸡肉有嚼劲、鸡皮q弹。买回来的鸡肉清洗干净,用盐给鸡肉做个全身的按摩。
2、涂好的鸡肉静置一旁等待沥干水分,最好用一个洗菜篮装着,这样水可以流走。葱洗干净,切长段,同样静置沥干水分。
3、大概2-3小时,就会看到鸡皮微微起皱。此时把电饭锅内胆洗干净,把内胆擦干,涂上一层油,鸡肉同样用油抹均匀。
4、葱放在电饭锅内底部,把鸡肉放进去,放在从上面。不需要放水,盖上盖子,按煮饭键。很快就会闻到葱的香味,一直煮到按键自动跳到保温档,然后把鸡肉翻面继续煮。
5、重复以上步骤,直到鸡肉煮熟为至,用筷子可以轻易穿透。打开电饭锅盖,待鸡肉放凉就可以开吃了。不需要调味,已经非常入味了。