1、食材:干米粉400g、芹菜100g、鸡胸肉200g、花椒粉适量、豆瓣酱适量、花椒粉适量、甜面酱适量、料酒适量、干红辣椒适量、鸡精适量、油适量。
2、米粉洗净用热水泡软,没有硬芯。
3、放入冷水待用。
4、鸡肉切成片,葱姜切成末,干红辣椒切碎,芹菜切成段。
5、锅里油烧8成热加葱姜和干红辣椒末炒香。
6、放豆瓣甜面酱炒,再加一点水炒均匀。
7、加鸡肉片料酒翻炒。
8、翻炒均匀。
9、再加芹菜段一起翻炒均匀。
10、泡好的米粉在放进锅里一起翻炒均匀。
11、再加胡椒粉花椒粉鸡精,翻炒均匀炒几分钟,装碗。
12、酱香味浓,辣味十足的鸡肉炒米粉就可以吃了。
鸡肉能和蜂蜜一起吃吗
可以。
鸡肉和蜂蜜吃,搭配注意的事项:
蜂蜜搭配:
1、豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋
2、蜂蜜与大米同食会伤胃。
3、洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛。
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病。
5、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
鸡肉搭配:
1、鸡肉加芹菜:一起吃会伤元气。
2、鸡肉加菊花:一起吃会中毒。
3、鸡肉加红薯:同食会腹痛。
4、鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康。
5、鸡肉加大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
乌鸡肉卷怎么做好吃
主料:食用油50克、黄瓜20克、乌鸡肉100克、生菜20克。
辅料:面粉100克、炸鸡粉50克、淀粉20克、料酒10克。
做法:
1、将乌鸡肉切条,用料酒、淀粉腌制;
2、一碗面放入盆中,加水和成面团,静置一旁醒面;
3、将生菜洗净掰开,黄瓜切条备用;
4、将面团揉匀,切成荔枝般大小的剂子,然后搓圆压平;
5、将两个面团接触面放食用油抹匀,然后捏在一起擀成面饼;
6、平底锅烧热,将面饼烙成饼;
7、顺着当初抹油的缝隙,将饼一分为二,成为薄饼;
8、将乌鸡肉条裹上炸肉粉,放到油锅里炸熟;
9、用薄饼将乌鸡肉、生菜、黄瓜包裹,放入沙拉酱或其他酱卷成饼子即可。
花甲和鸡肉怎么做好吃
1、食材:鸡肉少量、花甲少量、米饭少量、香菇少量、粉丝少量、油几滴油、蚝油、香油几滴、酱油几滴、鸡汁几滴、盐少许、石斛、橄榄5个。
2、首先,大米下炖盅,洗干净,加上一比一的水,一滴油。
3、然后,鸡肉去掉骨头,切碎,加上蚝油、酱油、鸡汁、香油腌制一下。
4、接着,香菇放入炖盅垫底,将腌制好的鸡肉铺在香菇上。
5、然后,炖盅里面放几粒石斛和几粒橄榄,还有剩下发鸡肉,加上盐和水,粉丝铺在上面,浇上料汁(蒜蓉油)。
6、然后在粉丝上铺上花甲,一起放入蒸锅,饭和鸡肉、花甲同时蒸。
7、好吃的鸡肉和花甲就做好了。