1、糯米面可以制作汤圆、元宵、年糕、糍粑之类食品和家庭小吃。
2、糯米糍粑的做法是,把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆,用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内,放蒸锅上蒸15分钟。
3、取出后,稍微放凉把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用,把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用。
4、糯米面也称糯米粉,水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。
5、糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
产妇能吃糯米吗
1、产妇是可以吃糯米的。这期间可以吃些黑糯米粥或是糯米饭,这样更有利于增加奶水量。因为糯米种含有多种营养物质,像蛋白质,糖类,钙,磷,铁等物质,可以为产妇身体带来一定益处。不过产妇不宜吃太多糯米,这样容易引起消化不良。
2、产妇产后吃糯米,有助于产妇产后的滋补和调理,可以有效缓解产妇产后疲惫的症状。糯米中的微量元素物质含量,还有助于提高产妇的食欲,避免产后出现腹胀的情况。另外,糯米种的磷类物质元素,还有助于产妇钙质的吸收。
糯米粉可以做什么好吃的简单方便
1、糯米粉可以做驴打滚、糯米糍粑、红枣糯米年糕。
2、糯米粉倒入容器,加入适量温水。
3、揉成光滑滋腻的面团。
4、在盘底抹一层香油,将面放在盘中,包上保鲜膜。
5、上锅蒸,20分钟左右,前5~10分钟大火,后面改小火。
6、黄豆面倒到锅中翻炒,炒成金黄色。
7、待面蒸好取出,包入抹少许油的保鲜膜上擀成片。
8、切去边角,将红豆沙均匀抹在上面。
9、从一头卷成卷。
10、在最外层均匀的撒上黄豆面。
燕窝可以跟糯米酒混在一起吃吗
燕窝和糯米酒不能混在一起吃;一般情况下燕窝类滋补品,单独食用效果更好,燕窝最好是早起或晚上睡前空腹食用吸收最佳;吃燕窝前,2小时候最好不吃东西,吃完燕窝的半小时后就能吃别的东西,因为燕窝很易吸收;燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸,赖氨酸,3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种;燕窝按筑巢的地方可分为屋燕及洞燕两种,洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同,有白燕、黄燕、红燕之分,而屋燕只有象牙白一种颜色,市面上的所谓血燕,则是人工养殖的屋燕通过鸟粪熏染法而制成,燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。