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长期吃魔芋的坏处

2024-03-08 17:54:03人气:66

1、魔芋有毒,不可以生吃,需要研磨加工,煮熟3小时以上才能食用。

2、魔芋膳食纤维丰富,消化不良的人,每次食量不宜过多。

3、魔芋是发物,有皮疹,皮肤瘙痒等皮肤病的人宜少食。

4、魔芋性寒,伤寒感、冒腹泻腹痛、肠胃不适的人不宜过量食用。

长期吃魔芋的坏处

延伸阅读

魔芋面怎么做好吃

1、食材:魔芋面1500g、鸡蛋4只、胡萝卜1根、卷心菜半颗、洋葱半个、蒜2瓣、生抽适量、耗油适量、食盐适量、鸡精1勺、植物油适量。

2、魔芋面冲洗两遍,放入已煮开水的锅内,放一点醋,大火煮沸,捞出魔芋面用冷水冲洗下,沥干。

3、胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。

4、洋葱、蒜分别洗干净后,切片,备用。

5、卷心菜洗干净后,去根部,切碎,备用。

6、鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。

7、不粘锅内倒入适量食用油,烧热后,放入洋葱,炒香后加入蒜,翻炒至洋葱软烂。

8、再加入胡萝卜丝,炒软后,倒入打好的鸡蛋,把蛋煎熟,备用。

9、再加入卷心菜,炒软后,加入魔芋面、耗油、生抽、食盐和鸡精,翻炒。

10、炒至魔芋面熟,魔芋面很容易熟的,大概5分钟左右就可以了。

11、盛出就可以食用了。

什么人不能吃魔芋

消化系统功能不好的人群不能吃魔芋,魔芋是一种较难消化的食物,因此,对于消化功能不太好的人群来说,应当尽量少食用魔芋这一类难消化的食物。而且身体患有皮肤病的人群也不能吃魔芋。魔芋在中医看来,是一种发物,对于患有皮肤病的人来说,过量食用魔芋可能会加重患者的病情,因此,患有皮肤病的患者不建议食用魔芋这一食物。

魔芋怎样做才好吃呢

1、食材:魔芋一块,辣椒1个,芹菜1颗,大蒜1粒,蚝油适量,盐适量。

2、魔芋洗干净,切成2毫米厚的片,烧好开水先焯一遍,芹菜切成段,辣椒切成段,大蒜拍碎。

3、开中小火,热锅后倒适量的油,下大蒜和辣椒爆炒。

4、慢慢的往锅里下魔芋片,中小火转大火慢慢翻炒。

5、待魔芋翻炒快熟后,放入芹菜段一起翻炒,接着放适量的蚝油和盐,翻炒均匀即可出锅!

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