1、鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制。
2、喜欢吃胡萝卜的可以加胡萝卜,也可以换成别的,香菇也行。
3、小白菜叶子焯水,沥干后待用。
4、用白菜叶把肉馅儿卷起来。
5、放多少馅儿根据喜好掌握。
6、水开后,装锅,蒸8-10分钟。
7、出锅,如果感觉味道淡还可以蘸料吃。
蒸鸡肉怎么做好吃又简单
主料:鸡肉、九层塔、红椒。
辅料:姜、盐、蒜、酱油、料酒。
步骤如下:
1、将鸡肉要切成大块,使用盐腌两分钟,再将九层塔洗干净,姜蒜红椒切成小块备用;
2、然后将鸡肉放入锅中使用油煎三到五分钟,再放一入姜蒜红椒;
3、炒香后再加入调酒和酱油小炒一到两分钟;
4、最后加入九层塔,用小火炒一分钟,把锅内的汁收干即可出锅。
苦瓜和鸡肉能一起吃吗
1、苦瓜是可以和鸡肉一起吃的,它的营养价值非常高,可以清热消暑,同时还具有抗癌的功效。
2、鸡肉也含有非常丰富的蛋白质,这还可以健身强体,对于贫血也有一定的疗效,所以可以一起吃。由于苦瓜是性寒的食物,所以不能多吃,另外也不要喝茶,最好是喝清水就可以。
炖完鸡汤后鸡肉怎么吃
用手将肉撕下,去皮,去骨后撕成条状,排入盘内,另将剩余的汤汁淋入少许即可食用。
鸡肉,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神,鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。