1、将猪肉洗干净,切成长条。
2、将茄子洗净切成块状。
3、切少许辣椒,可切成末,把葱白切成末,大蒜切成末。
4、洗锅开火放油。
5、先炒肉,倒入猪肉以后,放盐和酱油后,再将尖椒末、蒜末和葱末倒入锅中,快速翻炒几下盛出来,油留在锅里。
6、将茄子倒进锅里。
7、炒一会儿放盐。
8、待茄子熟了以后将瘦肉倒入锅中,和茄子一起炒几下,就可以出锅了。
黄精瘦肉汤怎么做
1、材料:猪瘦肉、黄精、党参、淮山、盐。
2、黄精、党参和淮山洗净;
3、猪瘦肉切大块,氽水捞起;
4、煮沸清水倒入炖盅,放入猪瘦肉、黄精、党参、淮山,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
5、黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精的作用。其中黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。
洋参莲子瘦肉汤
1、主要食材:猪瘦肉,西洋参,莲子,玉竹,冰糖。
2、瘦猪肉洗净,切成中块。莲子去芯。
3、将全部用料倒进炖盅,倒人适量清水,盖上盅盖,隔水炖之。
4、先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。
5、炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精调味,即成。
田七瘦肉汤怎么煲
1、材料:田七10克,红枣6枚,猪瘦肉150克,黑木耳30克。
2、先将木耳用清水浸泡2-3小时,反复洗净。
3、田七洗净后打碎。猪瘦肉洗净,切片。
4、红枣洗净后去核。
5、将所有材料一并放入锅中,加入清水适量,慢火煮约2小时,食盐少许调味即可。