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如何制作好吃下饭的辣椒炒五花肉

2024-02-07 14:06:03人气:69

1、主料:五花肉300克、白菜300克;调料:食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、姜2片、蒜2瓣、干辣椒1把、料酒1/2汤匙、生抽1/2汤匙、植物油2汤匙、小葱1根。

2、做法:五花肉切片,用1/2茶匙盐、1/4茶匙鸡精、料酒和生抽,抓匀腌制;白菜切小段,葱、姜、蒜切好;干辣椒切小段备用,锅中倒油烧至五成热时,中小火,放入干红辣椒翻炒一会儿(别大火爆炒,不然就和我一样将红的炒成黑的了);转大火,放入葱、姜、蒜爆出香味;放入五花肉,翻炒至肉片完全变色;放入白菜,断生后再调入1/2茶匙盐和1/4茶匙鸡精,即可。

如何制作好吃下饭的辣椒炒五花肉

延伸阅读

怎样做辣椒焖子好吃

主料:辣椒,鸡蛋。

配料:盐、酱油、鸡精、姜粉、五香粉、色拉油适量、面粉适量。

做法:

1、辣椒切碎;

2、在准备蒸辣椒焖子的小盆里先撒上适量的色拉油,放入辣椒碎;

3、打入全蛋一枚,加入盐、酱油、姜粉、鸡精、五香粉各适量;

4、加入适量的面粉,搅拌均匀;

5、上锅隔水蒸,10到15分钟即可。

吃辣椒的坏处有哪些

辣椒食用过量反而危害人体健康,因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

辣椒不是所有人都可以吃

服用中药者:食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。

孕产妇:这类人群食用辣味食物,会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状,也会因哺乳婴儿使之患病。

甲亢患者:因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。

红眼病、角膜炎患者,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病、角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣味食物容易上火,从而加重病情。

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