经常吃辣椒油对身体有什么好处

科学家研究发现，辣椒富含维生素c、维生素a以及蛋白质，食用辣椒可增加饭量，增强体力。墨西哥社会安全学院营养饮食专家研究显示辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅。此外，辣椒还可以改善消化功能。过量食用辣椒会导致胃炎，对身体有害。 今含辣椒的菜肴越来越深入家庭，但从健康保健的角度讲，并非人人都适合吃辣椒，下列人员不宜多吃辣椒：患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人。

延伸阅读

辣椒怎么泡好吃

泡辣椒的操作如下：

1、主料：尖头鲜红辣椒3000克，粗盐560克，明矾120克，凉开水1800克；

2、先将粗、明矾放放小缸内，加凉开水，搅动，待粗盐、明矾溶化后，备用；

3、拣无虫害的红辣椒洗净，晾干，去梗、去蒂，再用尖头竹签在辣椒两旁戳两个小洞，以便于辣椒入味，再把辣椒放入盐缸内，用石头压实，盖紧；

4、腌至半个月后，翻缸检查一次，撇去浮面白沫，并注意拣出发霉腐烂的辣椒，再压实，盖严，腌至6个月后即成，3个以上可食用。

辣椒和什么炒好吃简单便宜的菜

青椒炒肉操作简单，原料实惠，做法为：

1、准备好猪肉100克，青椒200克，茭白丁200克，食用油，酒，淀粉，白糖，食用盐等；

2、猪肉切成丁块，用酒、淀粉、盐腌制，拌入青椒盯茭白丁装盘；

3、盘中加入熟油1汤匙、白糖少许，加盖高火焖2分钟，翻拌后加盐，加盖高火再焖2分钟即可出锅。

辣椒粉怎么油炸好吃

辣椒粉可以制作成油泼辣子食用，其做法如下：

配料：辣椒粉、少许盐、芝麻、生姜一到两片、少许葱、花椒粒若干。

制作方法：

1、首先将辣椒粉放置于容器中，加入少量盐调味并加入芝麻增加香味；

2、准备烧油。使用锅或铁勺加入一定量的油，油的量需盖过辣椒粉的量；

3、将油烧至约八成热后关火，将葱段、姜片花椒粒一起放入油中，爆出香味后即可将油泼辣子直接浇在面食上或放凉后蘸取食用。