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吃粉条容易长胖吗

2024-01-28 08:54:03人气:19

1、吃粉条是有可能会导致长胖的。

2、因为粉条是属于淀粉类的食物,经常吃会导致身体发胖。如果身体比较肥胖,平时要注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果也要尽量吃糖分含量高的食物,保持心情舒畅,多参加一些户外运动。

吃粉条容易长胖吗

延伸阅读

白莲鱼头炖粉条怎么炖好吃

用料 :鱼头 、鸡蛋一个 、大粉条子 、小米椒适量 、盐、鸡精、十三香适量 、料酒、淀粉适量 、葱姜蒜适量。

鱼头炖粉条的做法 :

把买来的鱼头清洗干净,沥干水分。沥干水分的鱼头放入容器里放入少许的盐 、鸡精 、十三香 、生姜切片 、放料酒 。最后加入鸡蛋清淀粉,腌制10至15分钟。把腌制好的鱼头放入锅中煎制金黄 ,在煎鱼过程中可以把事先准备好的小米椒 蒜 葱白 放在锅中爆出香味。加入水等水开,尝一下咸淡。鱼汤开后加入泡过大粉条子,煮开后撒上葱花和小米椒粒。出锅装盘即可。

葱花粉条汤饺怎么做好吃

1、准备羊肉适量、凉粉适量、菠菜适量、黑木耳适量、干黄花菜适量、西红柿适量、食盐适量、醋适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、植物油适量。

2、炒勺内放少量植物油,用葱、姜、蒜炝锅后,依次放进羊肉汤、凉粉、木耳、黄花、西红柿、炸土豆片、菠菜、香菜等。

3、锅开后,将汤带料一起倒入盛煮熟的羊肉馅水饺的汤碗里即成。

白水煮粉条怎么做好吃

1、先将干的粉条放温水提前泡半天。

2、再将干辣椒切圈,把姜、蒜都切成细沫。

3、然后把烧半锅水,等到水烧开。

4、开了之后,把放泡过的红薯粉条下去煮10分钟。

5、煮过之后捞出放冷水里面晾凉,再沥水备用。这样煮出来的粉条就很好吃。

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