坐月子期间能吃韭菜鸡蛋饺子吗

坐月子期间是能吃韭菜鸡蛋饺子的。多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素、维生素c以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西。

一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。但如果吃多，会导致轻微腹泻。

延伸阅读

鸡蛋鱼卵饼的做法

1、主料：鱼卵200g、鸡蛋1个。

2、辅料：盐2g、胡椒粉少量、葱2根、白糖少量、鸡精少量、生粉1勺。

3、葱切碎。

4、生粉加少量的水。

5、加入鸡蛋拌匀。

6、鱼卵剁碎。

7、剁碎的鱼卵加到蛋液里拌匀。

8、加入葱花。

9、加入盐、胡椒粉、白糖拌匀。

10、下锅小火煎到两面金黄色即可。

鸡蛋怎么做月子餐

1、燕麦蒸鸡蛋

（1）三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里，加一勺奶粉，倒入适量凉开水搅拌一下。

（2）敲一只鸡蛋进去继续搅拌，直至鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合，喜欢奶酪的话可以刨一点奶酪进去，不喜欢可以不放。

（3）最后在碗上面加个盖子或是保鲜膜，放进微波炉高火2分钟，打开微波炉看看鸡蛋羹凝固没，没有凝固的话再追加1分钟。等叮了以后基本上就熟了。

2、水炒鸡蛋

（1）鸡蛋打入大碗中，倒入蛋液总量的4分之一的清水，搅拌均匀后待用。

（2）锅中倒入少许水，加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液，转中小火用锅铲慢慢从外向内推，直至全部定型。

（3）倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟，出锅前加入盐与香葱末拌匀均即可。

白酒泡鸡蛋的美容方法怎么做

方法一：可以将鸡蛋放入适量的白酒中,四五天以后取出,将蛋液均匀涂抹在脸上,能够有效的让皮肤变白,坚持每天涂抹,还可以有效的淡化细纹。

方法二：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

方法三：把鸡蛋打开只要蛋清不要蛋黄，然后把白酒兑适当的水，再把蛋清合在一起搅拌，然后缚在所要美白的位置就好.