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常吃辣椒好吗

2024-01-06 17:24:03人气:18

不好。

1、辣椒虽然富于营养又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。

2、过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

3、由于辣椒属于辛热类的食物,所以平时有火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病的人群,也应慎食。

常吃辣椒好吗

延伸阅读

青辣椒怎么腌制好吃

1、所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。

2、首先青辣椒洗净切片(最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多)、蒜瓣切片、生姜切丝。

3、酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用。

4、将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入。

辣椒粉怎么做成好吃的辣椒油啊

主料:干辣椒粉100g 。

辅料:油适量、八角1个、桂皮2片、花椒适量、香叶1片、熟芝麻适量。

步骤:

1、锅里倒入植物油,凉油放入八角、桂皮、花椒、香叶,炸出香味,油烧到7成热后,捞出香料。

2、干红辣椒用料理机干磨成的辣椒粉,也可以买现成的辣椒粉,放入一个无油无水的容器中。

3、把烧好的香料油浇在辣椒粉上。

4、等到油五成热的时候第二次放辣椒粉,用勺子搅拌开来。

5、等到油温有三成热的时候第三次放辣椒粉,随后放入熟芝麻。三次的辣椒粉等量,晾凉后放入干净的容器中。

辣椒怎么吃

1、青椒洗干净,去蒂后切成两半,大蒜剥皮切成碎丁做调料汁。

2、把大蒜切好放碗里,倒入生抽、醋、放一点盐、糖和胡椒,拌匀,锅里放一勺油烧热,放青椒小火翻炒,同时加一点点盐继续翻炒。

3、青椒外皮煎好后,再放入一勺油继续翻炒,炒出香味后倒入调料汁,翻炒炒出蒜香味收汁关火即可。

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