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苦荞麦的吃法

2024-01-06 10:12:04人气:90

1、煮粥:以荞麦米(或糁子),水浇沸后,直接下锅里煮,煮至米粒烂熟即可。如再加几枚红枣,味道更鲜美。

2、拨鱼:将荞麦面粉放入碗内,用温水搅成稠稠的浆糊(比烙饼面稀),待锅里水烧沸时,用筷子或盛饭铲子,从碗沿往沸水锅里一条条地拨,类似小鱼儿。再烧开锅后捞出,配以合口的热汤浇食,现吃现拨。

3、烙饼:和好面擀开,撒上肉末、葱末、姜末、五香粉,少许盐。或只加入麻酱一种。外抹油,擀薄点烙,内嫩外脆,非常鲜嫩味美。

4、面条:以七成荞麦面,加三成白面配和。擀切成3寸长,半寸宽稍厚点的面条。凉吃配以麻酱、黄瓜丝;热吃,天凉吃配以羊肉汤,天热吃配以鸭肉汤,别有一番风味。

5、凉粉:先将荞麦面粉用温水调成稀糊,锅里放适量冷水,中火烧沸的同时,把稀糊徐徐往沸水锅倒,一边倒一边用勺子搅(防粘锅),直至搅熟。然后盛在碗或盆内进行冷却。冷却后倒出,切成条或小块,再配醋、油等佐料食用。

苦荞麦的吃法

延伸阅读

荞麦饼怎么做好吃

荞麦饼怎么做好吃

将槐花洗干净,备用

将荞麦粉放入面粉中,混合均匀

磕入一个鸡蛋,放入盐和五香粉

放入适量的清水,搅拌均匀

起锅烧油,油热后,放入适量的槐花糊

一面煎成型后,翻面煎另一面

煎至两面金黄就可以了

羊肉和荞麦能一起吃吗

1、原因:

荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者须眉脱落。

2、羊肉可搭配食物:

羊肉和小米:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素b1、维生素b2、烟酸等成分。小米蛋白质含量与大米相近,脂肪含量高于大米,并含较多的钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸等。将小米与羊肉煮粥,对脾胃虚弱、食欲不振或虚寒呕逆等很有效。

羊肉和姜:羊肉温阳取暖,生姜驱寒保暖,两者搭配同食,可治腹痛、胃寒。

羊肉和莲藕:羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。

3、荞麦:别名为甜荞、乌麦、三角麦等,为一年生草本。荞麦性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。

荞麦面怎么做好吃

1、准备干荞麦面和酱香猪软骨备用。猪软骨用高压锅煮熟后,下油锅加入葱姜蒜、食盐和酱油调味后,放入冰箱备用。

2、将适量冷水先放入铁锅中,开大火将水烧开,然后将面条和猪软骨放入开水中开始煮。

3、在煮面条的时候,将酸辣豚骨汤放入碗中,倒入开水冲一下,然后充分搅拌,此汤味道特别鲜美,有了它面条才好吃。

4、煮面大约5分钟至10分钟左右,面条就煮好了,猪软骨也加热好了。

5、将面条捞出到碗中,放入猪软骨在面条上面,撒入干蔬菜和辣椒油,此辣椒油微辣,吃的时候再拌匀。

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