可以,好吃
制作方法:1、将白菜切成寸段,不要叶子部分,猪血切成长条的段状;2、取一勺猪油,加入葱、姜、蒜片和干辣椒,一起放入锅中;3、加入八角一起慢慢炒香;4、加入白菜段一起煸炒;5、炒至白菜略微变软后将猪血放入锅中;6、加入适量水和适量盐;7、炖至白菜略微变软,出锅时加入香菜;8、慢慢享用美味即可。
吃猪血有什么好处和坏处
1、吃猪的血好处:
(1)含铜量较高,并且以血红素铁的方式存有,非常容易被身体消化吸收运用,处在发肓环节的少年儿童和孕妇或哺乳期间多吃些有小动物血的菜式,能够预防缺铁性贫血,并能合理地防止中老年患冠心病、动脉硬化等症。
(2)血中带有的钴是避免人体内恶变肿瘤生长发育的关键营养元素,这在别的食品中是难以获得的。
(3)血带有维生素b12,能促进血液凝结,因而有活血功效。
(4)血还能为身体出示多种多样营养元素,对营养不良、肾脏功能疾病、心血管疾病的病后的调理都是有好处,可用以医治头晕眼花、呕血衄血、月经崩漏血晕、损害流血及其惊厥癫痫等症。
2、吃猪血的坏处:
(1)过量服用,会导致铁中毒。影响别的矿物的消化吸收.因此除非是独特需要群体,一周建议服用不超过2次。
(2)猪的血中另外带有猪机体的基础代谢废弃物,很多服用也会给身体产生压力(包含生长激素,药品,尿素溶液等)。
豆芽炖豆腐猪血如何做
豆芽炖豆腐是一种常见的家常菜,并且是以素菜闻名。今天我做一道豆芽炖豆腐家猪血和猪肉,算是一道荤菜了。
准备葱、姜、豆芽、豆腐、猪血等的材料,先把姜切丝、葱切断备用。
把猪血温水洗净,切成块。
煮上半锅睡,将豆腐切成块。水开后,把豆腐煮一煮,捞出,用凉水冲一边。
把所需要的食材都备好。开始热锅烧油,放入猪肉。
将肉炒制焦黄,放入葱花和姜丝。
姜丝、葱花炒出葱香和姜丝味后,放入豆芽。
翻炒后,放入盐、耗油、味极鲜,再翻炒一番。翻炒豆芽的时间要长些,不要急于添加水。
翻炒一段时间后,加入水,盖上盖顿20分钟左右。
接着加入豆腐,再炖10分钟左右的时间。
加入猪血,再炖十分钟。关火,捂2分钟,开盖吃。
猪血怎么做好吃又嫩
1、先把猪血切成豆腐块状,用清水浸泡10分钟左右的时间后捞出。
2、把大蒜,姜,葱,清洗干净后,切成小片状,盛放在盘子中。把辣椒去掉根部,清洗干净后,切成小段状,装入盘中。
3、洗锅,点火,在锅中加入适量的油,把火开到中火档。
4、待锅中的油加热后,依次加入葱,大蒜,姜,辣椒,翻炒几下。
5、当闻到香味后,倒入猪血,炒到猪血变色。
6、然后,在锅中加入适量的糖,盐,翻炒几下。
7、最后,加入生抽,翻炒几下, 把生抽和猪血搅拌均匀。盛起来,装入盘中。