食材:生鸡爪、生姜、盐、蜂蜜、白醋。
做法:
1、锅中放水,把姜拍碎放入煮开,放鸡爪、盐煮开,再继续煮两分钟;
2、煮好的鸡爪冲凉水后,晾干;
3、蜂蜜和白醋兑在一起,充分搅拌均匀。均匀的刷在鸡爪上,一面刷好翻面再刷,然后晾干;
4、锅里烧油,油烧热迅速下入鸡爪;
5、盖上锅盖。不时的晃动锅,以防鸡爪粘锅;
6、炸好之后将鸡爪趁热放入冰水中;
7、浸泡2至4小时,沥干水分即可。
吃鸡爪会长胖吗
吃鸡爪是不会直接长胖的,因为鸡爪当中含有丰富的胶原蛋白,对人体来说是有非常好的好处,而且还能够美容养颜。
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。
如何做鸡爪好吃又简单
1、准备鸡爪、葱姜、料酒、花椒、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、水。
2、首先将鸡爪浸泡并切掉指甲
3、然后在锅中加入凉水以及葱姜、料酒、鸡爪,煮开后撇去浮沫捞出鸡爪。
4、再将锅烧热后加食用油并加入鸡爪翻炒均匀。
5、再加葱姜、花椒、八角、香叶翻炒均匀,接着淋上料酒、老抽、生抽翻炒均匀。
6、再加入适量的水,用大火烧开,再加盐,用小火煮一段时间。
7、最后大火收汁即可。
鸡爪烧什么好吃
食材:鸡爪(已清洗焯水)、梅干菜(已泡发清洗)。
将已焯水的鸡爪放在案板上剁开,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的梅干菜翻炒翻炒。
接着,合入剁开的鸡爪翻炒一下。
然后,加适量的清水。
加适量的料酒。
加适量的生抽。
加适量的白糖。
加适量的盐。
调味煮开。
最后,烧煮至汤汁差不多了,即成。