山药皮下发绿不能吃了,山药的表面发绿无非就是因为发霉或者是铁器氧化等原因,如果是发霉变质的话,就可以吃了。在保存山药的时候尽量选择阴凉,通风并且干燥的地方,这样山药一般就不会出现发绿的情况了。将挑选晾过的山药装箱在冷库内堆码或摆放到储藏架上,温度控制在1—5℃,相对湿度80%~85%。
山药和菜椒可不可以一起吃
两种都是食用历史悠久,构成成分不复杂、无不良反应传说及记载的健康食材,可以为人体提供淀粉、纤维素、维生素等营养物质。
如果加入芹菜三种食材甚至还可以一起炒成一盘菜,方法是:
1、山药削皮洗净一一切成厚片,用微波炉处理5~6分钟使之熟;
2、西芹菜洗净切段、菜椒切小块;
3、锅内放入油烧热,放入准备好的西芹和红椒拌炒,放入盐;
4、炒至基本熟后再放入微波炉处理好的山药片,拌炒后放入少许味精即可起锅。
山药皮下发绿还能吃吗
山药因为太阳照射而变绿的话,一般是因为长时间的阳光照射,有可能是收获之后未及时保存的原因,这种山药保存时间过长,营养成分受到损失,因此不建议购买表皮发绿的山药。而山药皮发绿一般有三种情况,阳光直射,发霉,铁器氧化,只要没有发霉变质,即使山药的表皮变绿也是可以食用的。
吃法有以下几种:
1、若山药表皮照射变绿,可以将山药皮变绿的地方削去,这样就可以直接食用。
2、若是因为铁器变绿,可以将山药刮好之后清洗几遍。
3、若是发霉的山药皮就不可以食用了,因为一旦
西红柿山药能一起吃吗
1、可以一起吃。
2、山药和西红柿不相克,当然可以一起吃,二者可炒客做汤,菜的特点是:红白相间,清淡爽口。
3、营养价值:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。