油炸山药条的做法步骤如下:
原料:山药两根,大葱,生姜面粉,五香粉,盐;
做法:
1、山药洗净,去皮后切成条;
2、将山药焯水;
3、大葱,生姜切末;
4、加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊;
5、油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内,煎至表面金黄即可。
山药长得像手掌能吃吗
山药长得像手掌能吃,只是形状问题,不会对身体健康造成不利影响。山药生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下、灌丛中或杂草中,是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-20℃。生长盛期最适温度25-28℃,20℃以下生长缓慢,适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中,但扁形种和块状种在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。
山药和什么菜一起炒才好吃
山药炒番茄:口感酸脆,保健佳品。做法:
山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液。葱蒜切片。锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁。山药焯熟捞出。炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下。最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。山药炒木耳:健脾益胃,预防心血疾病。做法:
山药去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片,青蒜洗净切段,黑木耳洗净撕小块。把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出。锅里油热,放姜末,胡萝卜煸炒。待胡萝卜有些发蔫,放下山药与黑木耳煸炒1分钟。放下青蒜煸炒。待青蒜发蔫,加盐,鸡精,煸匀即可。
早餐山药跟什么搭配吃最佳
1、清蒸山药,山药清蒸是很方便的方法,把山药处理干净后洗净,在大火上蒸大约二十分钟后即可使用,口味也可根据个人的爱好来调整。清蒸山药的好处是把山药中的粘液蛋白很好的保存下来,更容易被人体吸收。
2、山药粥,估计早餐喝粥是大多数人的选择。而山药则是搭配粥的很好选择。熬粥时往粥里放入山药块及几颗撕开的枣,非常适合年迈的老人和孩子食用。而且山药非常容易消化,还可以做成很多种类的粥,比如:南瓜山药粥、桂圆山药粥等,非常方便。
3、南瓜山药,山药泥更加适合牙口不好的老年人和孩子食用,它的功效和山药一样。做山药泥的重点是选择水分少,面质的山药来做成山药泥为佳。南瓜山药泥的做法也非常简单:将山药切成块后蒸熟,然后把南瓜和蒸好去皮后的山药捣成泥,然后浇上蜂蜜即可食用。