比如山药枸杞鸡汤。
材料:鸡腿、山药、枸杞、八角、姜、葱。
步骤:
1、鸡腿洗净控水,摆放在烤盘内,在鸡腿表面刷上一层橄榄油。烤箱预热至180度,将鸡腿烤20分钟,翻个面继续烤20分钟。烤至鸡腿表面上色。
2、砂锅加足量的水,放入鸡腿,姜,八角,大火煮开后,转小火煲30分钟。
3、山药去皮切滚刀块,枸杞洗净一起入锅;继续小火煲30分钟。
4、出锅前十分钟,切两段大葱入锅,继续煲煮十分钟,加盐调味后出锅即可。
山药要怎么炒才好吃
材料准备:
山药,青红椒,蒜片,食用油,盐。
操作方法:
1、将所有原材料备好。
2、把山药去皮后切成菱形,浸泡清水备用。
3、把青红椒切片备用。
4、锅内入油,油热后放入蒜片炒香后,放入山药片翻炒。
5、倒入青红椒片继续翻炒,加入适量盐调味,起锅装盘即可。
山药仔怎么煮好吃
1、山药豆煮蔬菜粥材料:粳米,山药豆,菠菜,水,盐。
2、将菠菜洗净,放入沸水中焯2分钟,捞出晾凉,挤出水分。
3、山药豆洗净,大米淘净,将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水。
4、放入一点点的食用碱,盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。
5、排出压力锅内的气,加入切好的菠菜段,搅拌一下,放入锅里再煲几分钟。
6、煲好后,排出压力锅内的气,加入食盐和其他调味品(依个人口味)晾凉即可食用,山药豆煮蔬菜粥就做好了。
菜山药怎么做好吃
1、山药去皮洗净切片,自己家吃,本着不浪费的选择,圆片就行了。胡萝卜,蒜洗净切片,葱洗净切葱花
2、热锅凉油,先入葱蒜出香味,然后加入胡萝卜,胡萝卜要油大些才好吃,所以提前放胡萝卜。
3、胡萝卜略微翻炒后,加入山药翻炒。
4、山药边缘略微变色后加入高汤,没有高汤加入水也可以。由于山药本身很黏,所以水要稍微多些,需要没过食材。然后加入适量盐调味,一点点糖。这时候就不要翻炒了,容易将山药弄碎,略微摇晃锅即可。待山药成熟,这里看个人口味,喜欢脆的时间可以短些,喜欢面的时间长一点。山药吸水并且汤汁略微收干加入味精出锅即可。装盘后撒上香葱装饰。