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山药能和鸡肉枸杞一起吃吗

2023-11-16 19:36:03人气:71

比如山药枸杞鸡汤。

材料:鸡腿、山药、枸杞、八角、姜、葱。

步骤:

1、鸡腿洗净控水,摆放在烤盘内,在鸡腿表面刷上一层橄榄油。烤箱预热至180度,将鸡腿烤20分钟,翻个面继续烤20分钟。烤至鸡腿表面上色。

2、砂锅加足量的水,放入鸡腿,姜,八角,大火煮开后,转小火煲30分钟。

3、山药去皮切滚刀块,枸杞洗净一起入锅;继续小火煲30分钟。

4、出锅前十分钟,切两段大葱入锅,继续煲煮十分钟,加盐调味后出锅即可。

山药能和鸡肉枸杞一起吃吗

延伸阅读

山药要怎么炒才好吃

材料准备:

山药,青红椒,蒜片,食用油,盐。

操作方法:

1、将所有原材料备好。

2、把山药去皮后切成菱形,浸泡清水备用。

3、把青红椒切片备用。

4、锅内入油,油热后放入蒜片炒香后,放入山药片翻炒。

5、倒入青红椒片继续翻炒,加入适量盐调味,起锅装盘即可。

山药仔怎么煮好吃

1、山药豆煮蔬菜粥材料:粳米,山药豆,菠菜,水,盐。

2、将菠菜洗净,放入沸水中焯2分钟,捞出晾凉,挤出水分。

3、山药豆洗净,大米淘净,将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水。

4、放入一点点的食用碱,盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。

5、排出压力锅内的气,加入切好的菠菜段,搅拌一下,放入锅里再煲几分钟。

6、煲好后,排出压力锅内的气,加入食盐和其他调味品(依个人口味)晾凉即可食用,山药豆煮蔬菜粥就做好了。

菜山药怎么做好吃

1、山药去皮洗净切片,自己家吃,本着不浪费的选择,圆片就行了。胡萝卜,蒜洗净切片,葱洗净切葱花

2、热锅凉油,先入葱蒜出香味,然后加入胡萝卜,胡萝卜要油大些才好吃,所以提前放胡萝卜。

3、胡萝卜略微翻炒后,加入山药翻炒。

4、山药边缘略微变色后加入高汤,没有高汤加入水也可以。由于山药本身很黏,所以水要稍微多些,需要没过食材。然后加入适量盐调味,一点点糖。这时候就不要翻炒了,容易将山药弄碎,略微摇晃锅即可。待山药成熟,这里看个人口味,喜欢脆的时间可以短些,喜欢面的时间长一点。山药吸水并且汤汁略微收干加入味精出锅即可。装盘后撒上香葱装饰。

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