肠胃不好的人，同时吃这两种食物会导致腹泻。
栗子不宜与这三种食物搭配食用：
1、羊肉。栗子与羊肉同属于大热性事物，会引发上火，且二者不易消化，容易引起呕吐；
2、豆腐。栗子所含的草酸与豆腐所含的氯化镁、硫酸钙反应，生产白色沉淀物草酸镁和草酸钙，会导致结石症；
3、杏仁。杏仁油脂高，属于热性食物，会引发腹泻，与栗子同吃会导致胃痛。
栗子和鱼能一起吃吗
栗子和鱼能一起吃。两者没有相克物质，一起吃是不会影响身体的。
1、板栗不能与牛肉同吃。
板栗和牛肉同吃会导致营养成分吸收不好，有些资料里还说同吃会导致呕吐。栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素c，每100克中高达40毫克。
2、板栗、毛栗不能和羊肉一起吃。
羊肉性温，栗子也温补，所以同食会伤肝上火。二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。此外，尚含胡萝卜素、b族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素c易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。
3、板栗不能与鸭肉同吃。
脾胃虚弱者要注意一下，不宜多吃，因为不好消化。
生栗子怎么做好吃呢
1、首先准备材料：橘子，栗子，白糖。
2、用清水浸泡，清洗表面的灰尘。
3、用小刀刮上十字架，口子越大，栗子越好剥皮。
4、做好的栗子放入锅中，倒入清水莫过栗子的，大火煮开，煮12分钟栗子熟透即可。
5、煮熟的栗子，用清水冲洗两遍，沥干水分。
6、炒锅烧热放入栗子，用中小火翻炒。
7、倒入白糖。橘子用手捏破挤出橘子汁。倒入一点清水。
8、翻炒至栗子完全爆裂，橘子汁完全吸收即可出锅。
栗子怎么煮了好吃
1、食材：栗子500克、水500毫升、盐5克。
2、把栗子放入水中，洗净干净，捞出备用。
3、再把栗子放入清水中，加盐5克。
4、浸泡30分钟左右就可以，捞出来，放到案板上，用刀在栗子的中间划一个小口。
5、全部用刀划完了，边上的栗子露了白肉，那是用力过度，整个切开了。注意：切开了的栗子煮食就不好吃了，千万别用力过度切开。
6、把划开的栗子控净水分，装盘备用。
7、锅放凉水，再把划开的栗子放入锅中，大火加热。
8、煮栗子的水开（沸腾）了后，改小火加热，煮20分钟左右就好了。
