因为板栗中含有大量维生素c，含有较多的产热营养素，多食则不易消化。牛肉中含有丰富的蛋白质，肉质致密，吃得过多也不易消化吸收，另外它与牛肉中含有的多种微量元素之间都会产生不良的化学反应，从而产生影响，让牛肉的营养价值下降，还会加重肠胃负担，把栗子与牛肉放在一起吃，会出现腹泻与腹痛的不良症状，两种食物在一起食用会让人造成上火的症状。
鸡蛋和栗子能同吃吗
鸡蛋和栗子均富含蛋白质，两者的营养物质之间不会发生化学反应，可以一同食用。鸡蛋营养价值很高，是人类常食用的食物之一，而栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
吃栗子有什么好处或坏处
吃栗子的好处如下：
1、栗子中的镁含量丰富，是很好的补脑食品。适量食用板栗是增加卵磷脂的有效途径，对促进脑神经元和脑组织的合成、修补、更新等都有很大的帮助。
2、富含多种维生素与矿物成分,对孩子的身体发育和健康成长都有很好的辅助作用。
3、是治疗疾病的良药，可以用来治疗反胃、腹泻、腰脚软弱、吐血、便血、吐血等，是非常好的益智保健食品。常吃熟栗子对日久难愈的小儿口舌生疮、成人口腔溃杨有疗效。
4、能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
5、板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。适用于因肾虛所致的尿频、腰腿酸软等病症的辅助治疗。
吃栗子的坏处如下：
1、栗子生吃不易消化，热食又滞气，故一次不能多吃，否则会伤脾胃，影响健康。消化不良和风湿病患者不宜食用。
2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉的栗子会中毒。
栗子和山楂能一起吃吗
栗子和山楂是能一起吃的，
1，栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。
2，山楂可以健胃消食活血止痛呢，有促进胃肠道消化的作用。山楂一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良都适合用。
3，栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。
