地瓜和木耳能一起吃，木耳是富含很丰富的微量元素的。地瓜又属于粗纤维的食物，两者并不相克，两者一起吃的话是可以促进消化的。但是值得注意的是，木耳最好不要吃过夜的木耳，地瓜吃的过多容易引起消化不良。
白地瓜里面有黄点能吃吗
1、白地瓜里面有黄点是不能吃的，说明都变质了。如果这时候再吃，容易造成食物中毒，对身体的健康会造成不良的影响。
2、白地瓜的其它食用禁忌：
（1）白地瓜不能与香蕉同食。
饭后很多人喜欢吃点水果，比如香蕉。一般情况吃是没有问题的，但是如果你在吃饭时吃了白地瓜又吃了香蕉的话就不好。这两种食物会发生反应，使肠胃产生大量气体，发生撑胀肝，肠胃不好的朋友会导致肠胃炎的发生。
（2）白地瓜不能与甜食同时食。
吃了白地瓜后如果有吃了甜食，会导致肠胃不适。因为因为白地瓜中含有一种氧化酶与胃酸结合产生很多二氧化碳，出现胃胀、不消化等症状。
（3）白地瓜不能与柿子同食。
白地瓜千万不能和柿子一块吃。因为白地瓜会促使胃酸分泌增多，而柿子中含有鞣质和果胶会与胃酸发生反应，形成沉淀结块。如果结块产生过多会导致肠胃出血或者胃溃疡的发生。
榴莲和烤地瓜能同时吃吗
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳。
红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2、5kg鲜红薯折算成0.5kg粮食，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素a、b、c、e等，其淀粉也很容易被人体吸收。
二者主要成分无配伍禁忌。
什么人不能吃地瓜
腹泻患者、胃肠道功能不好的病人、糖尿病病人尽量不要食用地瓜。
因为地瓜含糖量较高，而且地瓜的糖分容易在胃中产生大量胃酸，会增加胃内压力。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气，地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份，引起通便的作用，其中丰富的纤维质有助排便，地瓜含有大量的糖、蛋白质、维生素与矿物质、胡萝卜素等。
