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馄饨多吃有坏处吗

2023-10-26 17:36:02人气:86

馄饨吃多了是会变胖的,因为馄饨皮上含有很多淀粉,淀粉里面含有糖分会让人变胖,你暴饮暴食的话,也很有可能会变胖,并且饮食如果非常单一的话,很有可能会造成缺乏维生素。

馄饨是一个汉语词汇,汉语拼音是húntún或者húntun轻声;粤语:wɐn3tɐn1,音同“云吞”;山东话:húndùn;英文名:wonton、huntun)是起源于中国北方的一道民间传统面食,用薄面皮包肉馅儿,下锅后煮熟,食用时一般带汤。

馄饨多吃有坏处吗

延伸阅读

洋葱馄饨馅怎么做好吃

主料:颈背肉100克、姜1克、生抽5毫升、葱花2克、鸡蛋1个、洋葱10克、馄饨皮30张。

配料:五香面2克、虾皮1克、鸡精1克、香油2克、盐2克、矿泉水30毫升。

方法:

1、鲜猪肉剁成泥,放入姜蓉、葱花、五香面、生抽顺时针方向搅拌;

2、放入洋葱碎拌匀;

3、加入鸡蛋白顺时针方向搅拌;

4、取出馄饨皮,放入肉馅,将肉馅包严;

5、热锅热水煮开锅,放入馄饨煮开锅,加入少许冷水再煮开,反复三次;

6、碗内放入盐、虾皮生抽、鸡精、香油葱花、紫菜调好味放入半碗矿泉水,舀入馄饨即可。

多余馄饨皮简单吃法窍门

可以做成绿豆糕豆沙酥,具体如下:

1、食物:大馄饨皮 8张、绿豆糕一根、红豆馅 80g、芝麻

适当。绿豆糕切割成不薄不够的片;

2、取一点红豆馅抹在馄饨皮上;

3、将绿豆糕放到红豆沙上;

4、绿豆糕上边再抹一层红豆沙;

5、把下边的角折上去遮住;

6、再把周围2个角折起来回来;

7、再把上边的角折回来;

8、所有搞好后再在擀面皮刷上层水,沾上芝麻;

9、锅中水温4、5层热时放进,炸至金黄色捞起来就可以,趁热吃绿豆糕才算是软糯的;

素馅馄饨的馅怎么做好吃

1、泡发黑木耳香菇,鸡蛋打散加盐和料酒抄散,胡萝卜洗净,青菜洗净烫熟。

2、黑木耳香菇胡萝卜香干切成小丁,越小越好,香菇和胡萝卜用料理机打的(胡萝卜料理机打完需要挤掉水分)。

3、烫熟的青菜切细末并挤掉水分(挤得越干越好,不然馅里水多就不好吃了)。所有食材放入一大碗中,倒入炒鸡蛋。放入盐,糖,生抽,麻油,橄榄油。

4、接下来就是包啦,包好后下水煮,因为是素的,很多食材也已经是熟的,所以馄饨煮一下放点水二次滚开就好。

5、很好吃。煮好了不要都堆一块,沥干水分就一个个摊开,不然容易黏牢。放冰箱煎着吃也好吃哦。生馄饨的话可以放冷冻箱,能保存很久,想吃拿出煮就行。

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