食材用料:皮冻一块、葱适量、干红椒适量、香菜适量、油适量、花椒粉适量、酱油适量、醋适量、香油适量、盐适量、味精适量。
做法如下:
1、将皮冻切成一厘米厚的方块,放入盘中;
2、将葱、干红椒切成丝,放入一个小碗中,加少许花椒粉;
3、炒锅倒油烧热;
4、将热油浇在花椒粉上,加盐、味精、酱油、醋、香油搅拌均匀;
5、将香菜切成小段备用;
6、将拌匀的料汁晾凉,浇在皮冻上,撒上香菜段;
7、将盘中的皮冻搅拌均匀,即可食用。
吃皮冻的好处和坏处
1、吃猪皮冻的好处:猪皮所含有的动物胶质,有着补血活血的功能和疗效,有助于滋润肌肤,其丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,还有美容抗衰老的功
2、猪皮的蛋白质含量较高,其含量是猪肉的二至三倍,还含有胶原蛋白及多量赖氨酸,这些营养成分对于人体的健康和生理机能有着重要作用。
3、吃猪皮冻的坏处:脂肪太多,要少吃。猪皮中的胶原蛋白并不会被皮肤直接吸收,大量食用反而会给身体积累过多的脂肪。
皮冻怎么做好吃
1、将猪皮清洗干净,放入冷水中烧开,煮3分钟左右。捞出后在凉水中冲洗,拔掉猪皮上的毛;
2、将猪皮放在菜板上,带肉的一面朝上,一手抓猪皮,一手握刀斜切,剃掉猪皮上的肥肉后并清洗干净;
3、将猪皮切丝,将所有切好的猪皮装在碗中,并且用同样大小的碗盛放凉水3碗;
4、将3碗凉水和1碗猪皮一起放锅里,大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮至40分钟左右后起锅,倒入盆中,放置一夜;
5、每次吃的时候,先用刀切成一绺,再切成薄片,最后配上调好的蒜汁。
皮冻冻硬了结冰还能吃吗
吃可以,但口感不好。可以将皮冻放锅里重新化开后倒盆里就可以了。最好在 重新熬一下。
方法:
1、猪皮熬出胶质,水变得浓稠了,捞出大葱和八角,撇出浮在面上的浮油和泡沫,中火半盖锅盖再熬制10-15分钟。
2、用汤勺切割猪皮,猪皮很容易就断裂了,说明胶质基本上熬出来了。可以放入一小勺盐。
3、汁儿浓白的如米汤,肉皮柔软透亮。
4、 等到只有粘稠的汤汁这一碗,冷却后就可以了。