1、黑枸杞不适合老人小孩饮用,否则容易出现上火的现象,黑枸杞性温热,感冒发烧者也不宜使用,另外脾胃虚弱不宜饮用黑枸杞,否则对于脾胃不佳,严重时还会出现上吐下泻的现象,食欲感明显下降。
2、性情太过急躁的人,平日大量摄取肉类导致面泛红光的人,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
体寒的人能吃黑枸杞吗
体寒的人能吃黑枸杞,但只能适量的用来泡水喝,切记不能食用过多。黑枸杞中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、等各种成分,是天然补钴剂,钴能参与维生素b12组成,可以刺激造血,因此体寒的人不能食用过多。一般泡水用8-20粒为宜。
桔子和红枣枸杞一起煮着吃可以吗
桔子含有丰富的维生素c,与枸杞子和大枣等补血补气的中药材一起合用的,这三种东西混合在一起泡水喝,对身体有益处。
桔子食用注意事项:
1、控制食用量每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 c的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 c时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害;
2、饭前或空腹时不宜吃桔子因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利;
3、老年人要少吃胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃桔子会上火。
枸杞子和红枣放老鸭汤怎样做好吃
可以做滋补的枸杞红枣老鸭汤。
主料:老鸭2500克、枸杞100克、干鱿鱼300克、红枣。
辅料:鱼汁适量,醋适量。
步骤:
1、杀好去毛洗净的鸭肉,将鸭肉切块洗净。
2、将鸭肉用热水焯一下,去掉浮沫。
2、砂锅放水煮开,放干鱿鱼,然后放枸杞和红枣。
3、倒入鸭肉,煮半小时在倒入鱼汁和醋,盖上盖炖7小时,即可。