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冬瓜和蛤蜊能一起吃吗

2023-08-06 18:12:03人气:36

两者一起可以做蛤蜊冬瓜汤。 蛤蜊冬瓜汤属于滋阴补肾食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。下面介绍冬瓜蛤喇的做法:

1、鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水;

2、冬瓜去皮,洗净切片;

3、蛤蜊洗净去沙;

4、汤盅内放入鸡腿、蛤蜊、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖;

5、放入锅中蒸20分钟,加盐调味即可。

冬瓜和蛤蜊能一起吃吗

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韭菜冬瓜鸡蛋可以一块吃吗

韭菜冬瓜鸡蛋可以一块吃,因为在营养方面,韭菜冬瓜鸡蛋不存在任何的冲突反应,可以放心服用。

韭菜,(学名:a.tuberosumrottl.exspreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

冬瓜晚上吃会发胖吗

冬瓜的热量低,不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,是一种富有高营养的蔬菜,冬瓜含有大量的蛋白质、碳类、钙、磷、铁及多种维生素,特别是维生素c的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。因此晚上吃冬瓜是不会发胖的。

辣椒和冬瓜搭配能吃吗

辣椒和冬瓜所含的物质互不排斥,放在一起做菜互不影响。

辣椒能加速脂肪新陈代谢,避免脂肪沉积于体内,辣椒中的可溶性纤维还是良好的淀粉阻滞剂,能有效阻止食物中的碳水化合物被人体吸收;冬瓜除了含有丙醇二酸,还含有葫芦巴碱,该物质能促进人体新陈代谢,且冬瓜可利尿,排除人体多余水分,有助于减肥。

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