1、缺乏营养，有损大脑活动。科学研究表明，方便面类食品中的卵磷脂，维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
2、容易上火。方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢吃方便面的人吃完方便面会觉的口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了，即使是泡着吃也会上火。
3、易得肠炎。研究表明，如果长期吃方便面这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易得患傻上肠癌。
4、导致胃肠功能失调。由于方便面等干脆食品，炸鸡，等油炸食品中含有较多调味剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
5、营养不全面。方便面的主要成分是面粉和油脂，调味料，并不完全具备蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，等人体所必需的七种营养物质。
谁能告诉我晚上吃糖的坏处
1、易转化成脂肪，导致肥胖、高血压及其他心血管疾病；
2、容易影响食欲，导致营养缺乏；
3、晚间吃糖容易使胃酸过多，而引发胃病；
4、易导致蛀牙问题；
5、经常性晚间吃糖，易患疮疖等皮肤病；
6、易导致代谢紊乱，减弱免疫系统的防病能力；
7、经常性晚间吃糖，易产生生理依赖，影响正常生活规律。
黄瓜能空腹或者晚上睡觉前吃吗
黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。寒气较重的人尽量吃煮熟的黄瓜，吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。 所以只要不过量空腹吃应该是没什么问题的。
兔子晚上用喂吃的吗
兔子的生活习性：白天安静地卧于笼中，夜间十分活跃，并大量采食，据观察夜间采食量占全天的70％以上，所以晚上应该喂吃的。
