花生黑豆排骨一起炖着吃有一定的好处,对于身体健康补血强肾,对于益智增强记忆力有好处。
主料:排骨500克、花生100克、黑豆100克;
辅料:盐15克、姜10克、香葱10克;
步骤:
1、新鲜的排骨,洗净,放水里泡出血水;
2、黑豆和花生,洗净泡水6小时;
3、锅内加清水,放入排骨,烧开;
4、撇去浮沫;
5、加入葱、姜;
6、再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟;
7、煮好后,再焖一会。加适量盐,即可食用。
怎样做用料简单又好吃的炖排骨
做用料简单又好吃的炖排骨的方法,具体为:
1、首先,将排骨洗净,切成寸段,把莲藕洗净,用刀刮去表面的粗皮后,切滚刀块,备用;
2、然后,锅中加油,烧至起烟时,放入葱段和姜片炒香,倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后,烹入料酒炒出香味,待用;
3、最后,取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后,改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可,这就是做用料简单又好吃的炖排骨的方法。
排骨和苦瓜怎么炖好吃
1、猪肋骨洗净,放入锅中,加入清水,没过排骨,大火烧开,撇去浮沫,捞出,沥干水分。
2、苦瓜洗净,去籽,切块。
3、姜洗净切片,葱切段。
4、炒锅放油,烧至5成热,放入八角、姜片、葱段和豆豉,翻炒出香味。
5、放入沥干水分的排骨,翻炒。
6、加入料酒和老抽,翻炒至上色。
7、加入开水,大火烧开,倒入砂锅,转小火炖40分钟。
8、放入苦瓜、盐和白糖,转成大火,烧至汤汁收浓即可。
腌制好的排骨怎么做才好吃
炸腌排骨是一道非常好吃的传统鲁菜。具有味道鲜美、色泽红润、营养丰富、下酒下饭的特点。 炸腌排骨的做法:
1、主料排骨,辅料:白芝麻、葱姜,调料:盐、糖、料酒、鸡粉、老抽、淀粉、食用油;
2、排骨洗净后斩成段备用;
3、葱姜制成葱姜水备用。;
4、白芝麻炒熟后备用;
5、斩好的排骨用料酒、老抽、葱姜蒜、盐、糖、鸡粉腌制2小时;
6、腌好的排骨裹上一层干淀粉后过油炸至金黄色捞出;
7、撒上少许白芝麻即成;
8、注意:排骨一定要腌透,老抽颜色较深不要多放。