可以炖排骨，但药效不易释出，也不方便长期调理。
鹿鞭主要适合由肾虚引起的腰膝酸软体虚等一系列躯体症状的男性食用，具有壮阳的效果。
鹿鞭的正确食用方法有以下方式：
1、泡酒喝，建议合用其它的补肾壮阳的药物如杜仲、巴戟、枸杞、党参、海马等中药材共同泡酒 。这样方便药效成分释出和方便服用调理；
2、做粉末，抹上香油，用火烤，然后研碎，对在补肾药物中，同时吃；
3、做菜食，与其他配料共煮，煲菜或烩、炖，可以调味后，分多次佐餐食用；
3、
吃了排骨汤能喝牛奶吗
排骨汤可以喝牛奶一起喝，两者所含成分不会发生不良反应。
和牛奶相克的食物：
1、菠菜，牛奶与菠菜相克，同食会引起痢疾。-
2、果汁，果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
3、果子露，牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固成块，从而直接影响人对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值，而且还会出现腹泻，腹痛和腹胀等症。
怎样做用料简单又好吃的炖排骨
做用料简单又好吃的炖排骨的方法，具体为:
1、首先，将排骨洗净，切成寸段，把莲藕洗净，用刀刮去表面的粗皮后，切滚刀块，备用；
2、然后，锅中加油，烧至起烟时，放入葱段和姜片炒香，倒入排骨翻炒，排骨上的肉变色后，烹入料酒炒出香味，待用；
3、最后，取一汤锅，倒入炒好的排骨，加满开水，再放入莲藕块、红枣，用旺火烧开后，改用小火炖1小时，加盐和胡椒粉调味，即可，这就是做用料简单又好吃的炖排骨的方法。
做月子怎么吃排骨好
1、清炖排骨。将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净；小白菜洗净，去根部，一切两段；葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松备用；锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤；旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟；下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，装碗上桌即可。
2、红枣煲排骨。排骨洗净，放入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净；所有中药材以冷水沖洗去除杂质，备用。取一砂锅，放入红枣、黄耆、参鬚、水1200cc，以大火煮至沸腾。将排骨、米酒加入作法2的砂锅中，煮沸后转小火续煮约1个半小时。将枸杞放入作法3中，续煮约10分钟，起锅前加盐调味即可。
