双胞胎孕妇应注意什么详解
双胞胎孕妇应注意什么？很多怀孕的朋友在检查出是双胞胎后，除了欣喜，大家最为关心的还是双胞胎孕妇注意事项有哪些的问题，那么双胞胎孕妇应注意什么呢？
双胞胎孕妇注意事项一：
孕期要加强饮食调节，防止妊娠 贫血 的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个 胎儿 的生长发育。
双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。不要随便碰腹部，刺激宝宝活动。
双胞胎孕妇注意事项二：
双胎妊娠孕妇的 子宫 比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。在这里，准妈妈不妨准备两套静脉曲张袜，减缓静脉曲张的痛楚。
因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防 早产 都有好处。
双胞胎孕妇注意事项三：
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
你能想象带着一对双胞胎婴儿出街是多麻烦的一件事吗，另外也很不安全的哦，所以很多人带宝宝出行，都会不约而同选择双胞胎婴儿推车，那你知道双胞胎婴儿推车要买什么样的？买二手的双胞胎婴儿推车好吗？
双胞胎婴儿推车
双胞胎婴儿推车其实是给三岁以下的小宝宝出行使用的，所以家长们在使用的过程中一定要注意，所以在选购双胞胎婴儿推车上需要注意的几点，小编在这里列出来，希望能够帮忙到要选购双胞胎婴儿推车的爸爸妈妈们。
1、使用上是否操作方便
有一款牌子的车真是无法接受，有一次带着宝宝拦个出租车，在上车的关键时刻居然折叠不了，把司机大哥急得直跳，还说要不你直接放在后面的座位上。那种场合真尴尬；
2、是否能看到宝宝的脸
2个月以上半岁以下年龄段宝宝使用的手推车最好选择可双向互换推行的那种，可以随时观注宝宝，随时了解情况；当户外风比较大，也可调整一下换个方向推，可避免让宝宝吸进太多冷空气；
3、车箱内空位大小
空位太大、太多，不太适合2个月以上1岁以下的宝宝。初生儿或未满周岁的宝宝手指太细小，家长一不留神即会轻易被空位夹住，造成未必要的伤害。因而为初生儿选购，建议不要选择布局太繁杂、不合理的婴儿车。
4、车座的透气性能
冬天不太透气可以保暖，夏天可就难为宝宝了。透气性能对宝宝的心情有直接影响；
5、车内的软垫
常理来说，软垫厚度决定宝宝的安全系数。因宝宝身体比较幼嫩，随便碰一下就可以导致瘀伤。若有软垫做为缓冲，这一情况将会降到最低程度；
6、手推车做工是否精细
大部分的婴儿车都是由铝管材质构成，妈妈在选购时还需特别注意，铝管的接口位置是否平整，有无突出部分；
7、抗震能力
婴儿车在行驶地过程中，是否能有效吸收路面带给车的震动；
8、保险带
这个很重要，一般情况下品牌产家都会配的，但还是需要妈妈自己留神。保险带可很好地防止宝宝滑落或掉下，有力保护宝宝安全；
双胞胎婴儿推车要买什么样的
就目前来说双胞胎婴儿推车主要分为两类，一类是从2个月以上年龄段开始用的宽敞舒适平躺型手推车；一类是半岁以上可方便携带的手推车（方便宝宝和家长出行时使用），这种车要求材质较轻，可方便折叠，能防日光，也统称为伞车；
购买双胞胎婴儿推车需要考虑车子的安全性、实用性、耐用性、经济性等因素，那么如何才能既轻松又经济地购买一辆安全美观又实用耐用的双胞胎婴儿推车呢？下面详细的给大家讲解下双胞胎婴儿推车要买什么样的：
一：安全带
婴儿从婴儿推车坠落是造成宝宝受伤的最主要原因。安全带是婴儿推车的重部件。它可以确保您的宝宝安全地停留在推车内。婴儿推车的国家强制性标准中要求，推车内至少需要配有一个三点式安全带（包括一组腰带和一根胯带）。
二：车轮
车轮的尺寸越大推动起来就越容易。大车轮推车在颠路面上推起来更轻松，上下街沿也更容易。婴儿推车的前轮一般都有旋转和锁定的功能。旋转功能更便于在平坦路面上操控。锁定功能则适用于颠簸的路面。
三：刹车
有些婴儿推车设计有“一踩双刹”功能。“一踩双刹”能同时刹住两只车轮，也能同时解刹。与踩两次才能完成刹车的功能相比，只要设计得好，“一踩双刹”更加安全、方便。
四：推车框架材料
市场上常见的框架材料有不锈钢、塑料以及铝合金。不锈钢框架的婴儿推车通常比较耐用，缺点是偏重。塑料框架的推车，重量比较轻，但耐用性相对较差。而铝及铝合金有着耐用性和重量均可兼顾的优点。其中太空铝比其他的铝材质更轻更坚固。
五：座椅材料和衬垫
婴儿推车座椅的面料种类有很多，请选择容易清洁、手感舒适的材料。带有坐垫的座椅会让宝宝更舒适。
六：把手
伞型车有两个把手，其他类型推车通常是单根横把手。单根横把手可让您单手推车，推行时也更加平稳。如果您经常需要长时间推着婴儿车，那么有把手套的推车会更适合您。
七：单手打开折叠
单手打开折叠功能对需要独自带宝宝外出的父母来说很重要。性能优异的婴儿推车可以在很短时间内被打开或者折叠，并且可以安全的锁定。
八：车篷
车篷可以为宝宝遮挡强烈的阳光及恶劣天气。如果有意外坠落的物品（如超市货架上的商品等），有了车篷宝宝就多了一层防护。有的车篷全部展开后，可以完全罩住宝宝的身体，而有的则只能遮住一部分。
九：前扶手
有不少型号的婴儿推车设计有前扶手。抱宝宝进出推车时还可以打开它，以方便安放宝宝。但如果前扶手与座位之间的距离比宝宝的身体厚度宽，却又小于头可通过的距离，那么当发生宝宝滑出座位的情况时，就会有安全方面的危险。
十：脚踏板
大多数脚踏板的位置是固定的，而且通常比较低，宝宝要到一定年龄之后才能够得着。因此，家长在选购的时候最好选择可调节的脚踏板，这样就能够根据孩子不同时段的腿长来调节脚踏板的高度。
十一：餐盘和睡篮
有的婴儿推车设计有餐盘，可以用于摆放宝宝喜爱的零食和玩具。一些婴儿推车可以安装的婴儿睡篮，宝宝能够用到6个月左右。一般情况下需要分开购买。
十二：反光材料或者反光板
带有反光功能的推车可以帮助增加光线不足时的可视度。反光材料或者反光板可以反射光线。在夜间或者天气情况不好的时候，让其他人更容易看到您和宝宝。
十三：储物篮
外出购物时放置妈妈们随身携带的物品就很方便。但要留意椅背放平时，是否会影响到储物篮的使用。还需要注意的是，当储物篮放有东西时不能有拖到地上的情况发生。
双胞胎婴儿推车安全吗
双胞胎婴儿推车是供三岁以下的小宝宝出行使用的，家长们千万不要因为使用不当而对宝宝造成伤害，也可以对照一下自己平时的使用习惯，让双胞胎婴儿推车安全的使用。
1、要根据宝宝的年龄、出行路况来选择婴儿推车，建议最好准备两辆婴儿车，一辆是外出旅游的便携式婴儿伞车，另一辆是在小区里的普通婴儿推车，或者购置一辆多功能婴儿车。
2、按照婴儿推车的使用说明书上的要求，为宝宝系好安全带，防止宝宝在婴儿推车上站立。
3、单人婴儿推车只能供一个宝宝乘坐，如果有两个宝宝需要同时乘坐请购买专为双人设计的双胞胎婴儿车。
4、展开推车后，要检查防折叠锁扣是否锁上，防止推车意外折叠，给宝宝造成伤害。
5、请不要用身体压迫车把或者在车把上挂太多杂物，以免推车重点偏移造成侧翻，现在很多婴儿车都有下设置物篮设计和靠背妈咪袋设计，可以将杂物和随身携带物品放于其中。
6、在出行过程中，如果家长需要双手离开推车车把时请务必将婴儿推车的刹车踩下，防止因为路面坡度造成婴儿车滑行造成翻车事故。
7、家长不要长时间离开有婴儿乘坐的婴儿推车，防止婴儿乱动造成婴儿车侧翻。如果需要长时间离开婴儿车一定要将婴儿从推车里抱出。
8、在跨越较大障碍时，不可在将推车连同坐在其中的婴儿一起搬动，正确的方法是一手将婴儿抱起，另外一只手搬动婴儿推车。
9、在跨越小障碍时，可以将前轮抬起跨越障碍，但是请不要长时间抬起前轮使用后轮推行，除非婴儿推车产品说明书上说明您可以这样做。
10、推行推车的速度要按照婴儿推车产品说明的要求进行控制，车速太高会出现意外。
11、不要在沙坑地或泥水地推行推车，因为连接部位、转动部位等处进入沙土后会影响婴儿推车的展开和折叠。
双胞胎婴儿推车二手的好吗
很多人都有一个困扰，对于婴儿用品，到底可不可以买二手的？还有就是到底有没有必要全都买新的？其实有不少的人认为孩子长得快，所以又很多人连孩子的衣物都是其他亲戚朋友的孩子穿过用过的，那么双胞胎婴儿推车呢？双胞胎婴儿推车买二手的好吗？
其实小编想在这里说，其实买二手的未尝不可，毕竟小孩子长得太快，买这种大的物件，时效性太强，没多久就用不到，买二手的不会太浪费，只是说在买的时候要注意以下几个方面。
不管是全新还是二手的，一辆安全性相对更高的手推车可以避免一些风险：
1、推杆和调节杆的直径应在1-1.2cm左右，否则容易在紧急情况下折断，导致孩子跌伤。 2、不要有锋利的尖角、突出物和容易脱落的小部件，以防孩子被划伤。
3、手脚能够触及的夹缝一般都应大于12mm或小于5mm，可避免宝宝手脚被卡住。 4、车座兜和扶手之间的深度不要过浅，以免孩子在车中翻身或扭动时重心偏移，造成翻车事故。
5、车垫凹陷度应小于5cm，因为过度凹陷会影响孩子的骨骼生长。
6、检查刹车装置是否灵敏，如果车停在斜面地形，父母无法及时拉住，车随时会产生滑动甚至翻倒。
7、具有折叠功能的婴儿推车应设置锁紧保险装置，以避免在使用中推车意外折叠，造成孩子受伤。
美女主播郭惠妮生双胞胎女儿
据台湾 媒体 报道，美女主播郭惠妮2014年嫁给王才翔，在2016年1月11日产下双胞胎女儿，虽然因为怀的是单绒毛膜双胞胎，以至于宝宝有高风险胎死腹中，但她撑到35周提前剖腹产，顺利把2个宝宝都 健康 生下，双胞胎体重约2100公克，母女平安。
“单绒毛膜双胞胎”意指同卵双胞胎共用胎盘，有较高风险得到输血症候群，或是意外胎死腹中。郭惠妮无奈透露：“我们爱宝宝，但也怕给不了她们健康的身体，每次产检前总是担心到睡不着。为了更专心在频繁的产检监测她们的血流，所以才选择没有公开。”
经历30次产检，郭惠妮感谢老公全勤陪伴，“妈妈手册里写满的是他8个月来纪录女儿的成长，对我无微不至到极点的照顾跟呵护，让我有勇气面对这些高风险。我胆子小怕痛，还好有他在剖腹的时候全程陪着发抖到不行的我。”她的双胞胎宝宝都重约2100克，虽然目前还住在保温箱，但身体健康，“听到她们超宏亮的哭声，我都忍不住感动到哭了。”
延伸阅读：
双胞胎的形成原理
同卵双生的双胞胎（多胞胎）
外表特征：完全相同的双胞胎（多胞胎），他（她）们性别相同（要么都是女宝宝，要么都是男宝宝），外表非常相像，甚至有心灵相通的说法。
基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因完全相同。由一个 精子 和一个卵细胞发育而成。在受精卵分裂初期，细胞分离成两个（或多个）独立的胚胎细胞（或细胞群体），并发育为两个（或多个）基因完全相同但彼此独立的胚胎。目前认为同卵双胞胎（或多胞胎）的发生是完全随机的。
双胞胎（多胞胎）共用一个胎盘，但羊膜、液囊和脐带都是单独的。大约2/3的同卵双生双胞胎共用绒毛膜、第二层膜和外膜（称为单绒毛膜的双胞胎），另外1 /3的双胞胎绒毛膜是相互独立的。单绒毛膜的双胞胎在孕期需要密切监测，因为可能有一个因为血供不足从而影响发育，而且并发症的发生危险也更高。
异卵双生的双胞胎（多胞胎）
外表特征：性别可能相同，也可能不同（可能都是男宝宝，也可能都是女宝宝，也或者男宝宝和女宝宝都有，双胞的男女宝宝也称为龙凤胎），外貌相似度与普通的兄弟姐妹相同。
基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因和普通的兄弟姐妹的相似度一样。由两个（或多个）卵细胞同时或相继与两个（或多个）不同的精子结合发育而成。他们在发育过程中有各自独立的胎膜、胎盘和脐带。
女性 一次排出两个（或多个）卵细胞的可能性要看是否有这类家族史，与遗传基因有关，进行生育治疗的女性，年龄大于35岁的女性，更容易一次排出2个卵细胞。
怎么才能怀上双胞胎
1、找个有双胞胎基因的老公/老婆
能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！
美女主播郭惠妮生双胞胎女儿
据台湾 媒体 报道，美女主播郭惠妮2014年嫁给王才翔，在2016年1月11日产下双胞胎女儿，虽然因为怀的是单绒毛膜双胞胎，以至于宝宝有高风险胎死腹中，但她撑到35周提前剖腹产，顺利把2个宝宝都 健康 生下，双胞胎体重约2100公克，母女平安。
“单绒毛膜双胞胎”意指同卵双胞胎共用胎盘，有较高风险得到输血症候群，或是意外胎死腹中。郭惠妮无奈透露：“我们爱宝宝，但也怕给不了她们健康的身体，每次产检前总是担心到睡不着。为了更专心在频繁的产检监测她们的血流，所以才选择没有公开。”
经历30次产检，郭惠妮感谢老公全勤陪伴，“妈妈手册里写满的是他8个月来纪录女儿的成长，对我无微不至到极点的照顾跟呵护，让我有勇气面对这些高风险。我胆子小怕痛，还好有他在剖腹的时候全程陪着发抖到不行的我。”她的双胞胎宝宝都重约2100克，虽然目前还住在保温箱，但身体健康，“听到她们超宏亮的哭声，我都忍不住感动到哭了。”
延伸阅读：
双胞胎的形成原理
同卵双生的双胞胎（多胞胎）
外表特征：完全相同的双胞胎（多胞胎），他（她）们性别相同（要么都是女宝宝，要么都是男宝宝），外表非常相像，甚至有心灵相通的说法。
基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因完全相同。由一个 精子 和一个卵细胞发育而成。在受精卵分裂初期，细胞分离成两个（或多个）独立的胚胎细胞（或细胞群体），并发育为两个（或多个）基因完全相同但彼此独立的胚胎。目前认为同卵双胞胎（或多胞胎）的发生是完全随机的。
双胞胎（多胞胎）共用一个胎盘，但羊膜、液囊和脐带都是单独的。大约2/3的同卵双生双胞胎共用绒毛膜、第二层膜和外膜（称为单绒毛膜的双胞胎），另外1 /3的双胞胎绒毛膜是相互独立的。单绒毛膜的双胞胎在孕期需要密切监测，因为可能有一个因为血供不足从而影响发育，而且并发症的发生危险也更高。
异卵双生的双胞胎（多胞胎）
外表特征：性别可能相同，也可能不同（可能都是男宝宝，也可能都是女宝宝，也或者男宝宝和女宝宝都有，双胞的男女宝宝也称为龙凤胎），外貌相似度与普通的兄弟姐妹相同。
基因形成：两个宝宝（或多个宝宝）的基因和普通的兄弟姐妹的相似度一样。由两个（或多个）卵细胞同时或相继与两个（或多个）不同的精子结合发育而成。他们在发育过程中有各自独立的胎膜、胎盘和脐带。
女性 一次排出两个（或多个）卵细胞的可能性要看是否有这类家族史，与遗传基因有关，进行生育治疗的女性，年龄大于35岁的女性，更容易一次排出2个卵细胞。
怎么才能怀上双胞胎
1、找个有双胞胎基因的老公/老婆
能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！
2、服用叶酸
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入 子宫 ，因而产生双胞胎。
3、促排卵的药物
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
4、增加激素
四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗 不孕不育 症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
5、试管 婴儿
试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至 胎儿 诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
6、多吃山药
位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上！专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。
怎样生双胞胎的几率大？看到两个一模一样的宝贝是不是心都萌化了呢，很多夫妻都想过要生双胞胎，但是生双胞胎可不是想想就能成的，怎样生双胞胎的几率大？首先我们来了解一下双胞胎是怎么形成的吧，从双胞胎的形成中来看看怎么提供生双胞胎的几率。
双胞胎的形成
1、双胞胎产生机理
双胞胎是由于女性子宫内有两个胚胎分别在子宫不同位置着床，并且卵裂成功发育成两个人，在分娩时，这两个个体几乎是同时来到这个世界。当然这两个胚胎的来源可以是由两个受精卵发育而来，或者是同一个受精卵在卵裂早期，由于某种原因彼此分离开来，然后在子宫不同位置着床，各自发育成一个胎儿。
2、异卵双胞胎
女人一般一个月排一到两个卵细胞，如果女性一个月同时排两个卵细胞而且这两个卵细胞都成功受精并发育成个体，就能产生异卵双胞胎。异卵双胞胎和正常的兄弟姐妹没什么区别，他们可以是两个女孩、两个男孩或一男一女（一男一女也称作龙凤胎），这三种情况的比例将近是1:1:2。
3、同卵双胞胎
同卵双胞胎是这双胞胎两个个体是由同一个受精卵发育而来，同一个受精卵卵裂（实质是有丝分裂）产生的子细胞遗传物质是一样的，而生物体的性状归根到底是有遗传物质决定的。同卵双胞长得是一模一样的，同卵双胞胎要么都是男孩，要么都是女孩，不存在像异卵双胞胎那样出现龙凤胎。
怎样生双胞胎的几率大
想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。
1、叶酸
有研究发现，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
2、番薯
可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
4、促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30-40%，具体原因不清楚。吃药过后，建议在月经第12天左右做个b超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。
以上就是双胞胎的形成及受孕的介绍，想要生双胞胎是可以的，但是不要刻意追求哦，特别是用一些不好的方法，这些都是不行的，生健康宝宝首先要保证父母的身体健康。
