乌龟能吃吗对人有什么功效

乌龟能吃。

功效：乌龟滋阴养颜，对女性的皮肤很好。龟肉是滋补佳品，凭借其较高的营养价值和药用功效广受喜爱，尤其适合体弱多病、大病初愈的人群。我国常用乌龟做长寿的象征。乌龟的生命力强大是因为乌龟体内龟肉中的细胞分裂可达110代，而且体内没有致癌物质，更不生癌细胞，使得其长寿。乌龟蛋白容易被人体所吸收，可增强免疫功能。补益力强，对久咳、咯血、心烦不寐、遗尿、痔漏、筋骨疼痛、肢体拘挛不利等慢性病都有一定疗效。

龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜、带鱼、平鱼、银鱼同食。龟肉与人参相克，服用人参、沙参时食用龟肉能产生不良反应或影响疗效。

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乌龟肉怎么吃

红烧龟肉

材料：乌龟500克、枸杞子30克、核桃35克、味精1克、大葱15克、姜10克、花椒1克、黄酒10克、冰糖15克、酱油10克；

做法：

1、将胡桃肉研成碎末，枸杞洗净；

2、将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿；

3、乌龟去头、足、龟壳、内脏，洗净，切成肉块；

4、将锅烧热，加入植物油，烧至六成热后，放入龟肉块，反复翻炒；

5、加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤，清水各适量；

6、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末，先用旺火烧开，再改用小火煨炖；

7、至龟肉熟烂，用味精调好味，翻炒几下即可。

吃乌龟有什么滋补作用

龟肉性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素b1、b2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效；龟板（龟的腹甲）是一种名贵的中药，功可滋阴潜阳，对高血压患者具有益处；海龟板制成的海龟胶，可使肝癌患者减轻症状；龟肉虽不及鳖肉鲜美，但滋阴之力强于鳖肉，且对能缓解风湿患者的病症，在改善四肢拘挛或日久瘫软不收等症状上有一定效果。

小乌龟吃什么蔬菜

小乌龟吃的蔬菜有高丽菜、胡萝卜、青菜叶、小麦、玉米、生菜、豌豆等。乌龟是龟科、拟水龟属爬行动物。头小，不及背甲宽的1/4，头顶前部平滑，后部皮肤具细粒状鳞；吻端向内侧下斜切，喙缘的角质鞘较薄。

乌龟属半水半栖、半陆性爬行动物。主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其他水域。白天多陷居水中。夏日火热时，便成群地寻找荫凉处。性情温和，相互间无咬斗。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。