4月9号官方抽血确认好孕，好开心抓住了猴年的尾巴，一下是我的几点经验。
1.心情一定要放轻松我备孕一年就这个月嘛也没想结果就怀上了，之前老惦记着反而没怀上，这个月该玩玩什么也不顾及之前觉得备孕注意这注意那的，这个月就觉得反正也怀不上了不管了，想干嘛就干嘛，每周和老公去健身房运动一下，周末去体育馆打了个羽毛球，不知道是不是打羽毛球有利于排卵，当然这都是我怀孕后推测的，然后清明节和老公自驾去秦皇岛玩了三天回来想着还没来例假测个验孕棒，结果有印好激动以后每天测一点点加深。
2.做爱频率不能太高否则影响 精子 质量我之前一到排卵期就两天一次结果真到排卵那天老公已经身体很疲倦了，这个月到是做的不频繁反而怀上了，所以不要一到排卵期就像安排作业一样两天一次有时候甚至怕错过排卵日还一天一次，这样会很疲倦的。
3.孕前检查一定要去专业权威 医院 天津推荐去中心妇产医院，我孕检是在一中心做的一切正常，但就没有激素六项这项检查，因为备孕半年没怀上就去年十月就去做了卵泡监测发现卵泡一直不长就去中心妇产中医科做了激素六项检查发现雌激素水平低，医生说雌激素水平低会影响卵泡发育开了些中药，下个月再监测排卵果真卵泡发育很好，但中药调理需要一段时间而且卵泡发育好不代表一定能怀上可能没找到正确的排卵期也会怀不上。
4.半年备孕怀不上建议去做卵泡监测，看看是不是卵泡发育不好，卵泡发育不好基本不好怀孕，卵泡监测就是做b超或阴超，一般医院都是b超只有中妇有阴超，b超需要憋尿阴超不需要但我感觉不太舒服，我家离三中心近所以我一直去三中心做b超，第一个月做需要做的次数多自己掌握规律后一个月做一次就可以像我就是例假结束后十几天去做最早也是浪费钱那时候卵泡还没长，其实我总共就做过三个月去年十月做了三次发现卵泡不长，去年十一月喝完中妇的中药测了卵泡长的不错但还是没怀上，后来我婆婆找别人打听到我家附近有个中医，就去他那开始喝中药特难喝，因为喝药打算先不要宝宝，所以也也没再测卵泡，今年过完年回来三月份做了卵泡监测，三次发现卵泡又发育的不好，果断停了这边的药又去了中妇，开始吃那边开的中药，我这个月就是觉得自己一定怀不上了因为卵泡太小，就是因为觉的一定怀不上所以该干嘛就干嘛，但基础体温我正常测大概是发现高温我跟老公说要不补一次吧估计排完了，那天做了一次的吗，估计应该是那天怀上的，这个月我就想卵泡都不长一定怀不上了下个月再加油吧，没想到竟然怀上了真的太开心了，我想可能是我喝了中妇的中药卵泡又长大了恰好我们在排卵日那天爱爱，之前三四天都没爱爱所以这次老公精子质量也很好，所以就怀上了哈哈。
5.每天坚持测基础体温，可以掌握自己的排卵规律，我是发现只要体温一下降当天一定来大姨妈特别准。就这么多吧我也是奋战了一年总算实现了自己的愿望现在宝宝每天胎动感觉好幸福，谢谢宝宝来到自己身边，祝愿每位亲都备孕成功，真的千万要放松心情只要孕检确认没问题要相信自己和自己的老公，宝宝一定会到来的。
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和aa关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是aa的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算aa时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨aa，和4号夜里11点50aa，表面上看都是4号aa的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对 精子 和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件。
有网友问我，我排卵期天天aa，怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后aa，而不是以内这点注意，这是第二次aa，也是最重要的aa，一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再aa就太晚了，因此我们要赶在排卵前aa，让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后aa，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次aa至关重要。
为了保险起见，在这之前最好还有一次aa，这就是第一次aa，我当时是阳出现后的6个小时a的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次aa，有了第一次aa心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次aa（我当时是强阳出现15个小时后aa的）。
还有第三次aa，就是在plsz快变成白板的时候再补aa一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次aa成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是aa啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天a一次，不频繁。
可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次aa，保证能好孕。
第一次aa时间是大卫出现阳以后6小时aa，，第二次aa是大卫出现强阳后12个小时后aa，我当时是强阳出现15个小时aa的。第三次aa是在排卵试纸快变成白板时aa.。
这样第二次aa时间和第一次aa的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，aa的不频繁且符合隔天aa的规律，老公不累，精子质量也很好。
第三次aa时间和第二次aa间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
有网友问我，“到底是强阳出现后12个小时后aa还是强阳转弱aa，我的这两个时间不一致”，我的建议是强阳出现后的12个小时以后aa，前提是你最好有了第一次的aa.，有精力最好在快变成白板时再补aa一次，这就是第三次aa.等待好孕。
这种共aa三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次aa就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次aa也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共aa三次最好，想要保证质量的姐妹，只aa第二次和第三次就行了。
有网友问我，我排卵期天天aa，怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后aa，而不是以内这点注意，这是第二次aa，也是最重要的aa，一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再aa就太晚了，因此我们要赶在排卵前aa，让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后aa，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次aa至关重要。
为了保险起见，在这之前最好还有一次aa，这就是第一次aa，我当时是阳出现后的6个小时a的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次aa，有了第一次aa心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次aa（我当时是强阳出现15个小时后aa的）。
还有第三次aa，就是在plsz快变成白板的时候再补aa一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次aa成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是aa啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天a一次，不频繁。
可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次aa，保证能好孕。
第一次aa时间是大卫出现阳以后6小时aa，，第二次aa是大卫出现强阳后12个小时后aa，我当时是强阳出现15个小时aa的。第三次aa是在排卵试纸快变成白板时aa.。
这样第二次aa时间和第一次aa的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，aa的不频繁且符合隔天aa的规律，老公不累，精子质量也很好。
第三次aa时间和第二次aa间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
有网友问我，“到底是强阳出现后12个小时后aa还是强阳转弱aa，我的这两个时间不一致”，我的建议是强阳出现后的12个小时以后aa，前提是你最好有了第一次的aa.，有精力最好在快变成白板时再补aa一次，这就是第三次aa.等待好孕。
这种共aa三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次aa就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次aa也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共aa三次最好，想要保证质量的姐妹，只aa第二次和第三次就行了。
下边是我的好孕过程。
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，yj周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
二，好孕过程，09年1月3号末次yj，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条plsz。我都是早上6点半量体温，1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6。
三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
1，到底什么时间aa，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳aa，都没成功，这次是出现阳后6个小时a，强阳后15个小时再a，，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。jm 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再aa最好，当然最好提前aa一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
2，半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈。
3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。
4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候aa怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天aa，半年都没成功，必须加上plsz联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测plsz，这个是最科学的。
5，怎么测测早早孕，简写zzy ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次zzy，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的zzy，都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。
6，为什么有的姐妹会咋呼，明明zzy测出了水印后来却来yj了，原因就是有的姐妹喜欢用plsz测早孕，当你把排卵试纸和zzy试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进plsz然后再放zzy，这时候，它们之间就串门了，其实变成了plsz的物质通过尿液又进入zzy里面，所以zzy就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
7，关于bdls，我发现我从开始出现bdls的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现bdls天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。
8，老公也要加强 锻炼 ，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃ve，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜。我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才 健康 。
备孕了第二个月，末次月经11月16号，周期28天，终于官方好孕了。
第一个月因为睡眠失调，再加上过于紧张，以为自己没问题，可以怀上，后面月经足足推迟了8天才来报到，这段时间的焦虑大家肯定能感同身受，老公安慰我说怀孕是需要缘分的，因为有句话说得在理：不是一家人，不进一家门，孩子肯定跟我们有缘分才会来报到，所以没怀孕的姐妹们如果检查没有什么问题，千万不要紧张，调整好心态，好孕肯定会来的。
备孕第二个月，这段时间刚好在考驾照，还有跟一起备孕的姐妹聊天，也分散了自己不少的注意力，我这个是自然受孕，跟大家分享一下成功的方法，希望大家都接上好孕：
第一，关于排卵同房
我是观察白带拉丝同房的，没有买排卵试纸，因为我们夫妻的性生活比较正常，月经过后没有禁欲，都是两三天同房，到软件的排卵期，隔天同房，我白带拉丝是10月28到次月的2号拉丝的，共5天，拉丝前面三天只是用纸巾擦拭可以看到有超于10厘米，由乳白色渐近到白色透明，到次月的1号，2号，是白带拉丝最厉害的两天，总感觉下面湿湿的，而且上厕所下面会掉长长的一条，虽然我的软件排卵期是在10.30，但是我直觉觉得2号才是排卵日，那天刚好同房了，后面测孕会再说一下。
同房小结：不要禁欲，因为卵子会老化，就不会是好 精子 ，最好一个星期两次性生活，排卵期也不用天天同房，因为你们老公会受不了，你们也会心疼的，对吧
而且精子在体内存活时间可以24-48小时，排卵期隔天同房就可以了，又可以让你们的老公养精蓄锐。
第二，关于着床验
很多姐妹会很焦急验孕，我也不例外，从本月7号开始，我就手贱开始验孕，因为查了很多验孕信息，说5-6天受精卵会着床，着床后3-4天就可以测出，只要着床就会分泌hcg，自己过于自信，觉得如果按软件30排卵日，7号应该已经着床，怎么都能测到灰印，谁知道连续测到9号，都是白板，自己也失望了，姨妈纸都买来准备好了，还跟老公打了预防针，说有可能会失败，自己还做了最坏的准备，说如果这个月宝宝不来，我就下个月去工作，分散注意力。10号的时候，虽然失望，但还是不死心继续验，距离姨妈还有两天，验完就放着做其他事情去了，谁知道后面去看竟然看到意念灰，我兴奋地用换了个牌子的早孕试纸再测了一遍，还是能看到意念灰，上个月看了十几天明和这个月的几天晃晃的大白板，我直觉觉得宝宝来了，欣喜落狂，接下来几天有逐渐加深。（参考网站：妈妈帮）
我是07年4月24日来月经的，4月正式决定要宝宝，这几天已经用早早孕试纸，测过应该可以确定是怀孕了。没想到一次就中了，而且在这个月里我只和lg在排卵当天aa过一次，没想到宝宝真的来了。在这里我想跟各位姐妹分享一下我的好孕心得。
用排卵试纸测排卵
测到有两根线，但第二条线比第一条线淡的时候当天没有aa，而是选在第二天。因为其实测到有两根线，特别是检测线淡于对照线的时候还没有开始排卵的，而是在24小-48小时内会排卵，所以我选在测出的第二天早上才aa，这样 精子 质量会比较高而且可以在高质量的时候遇上正正排出来的卵子，增加受孕机会。如果在刚出现两条线的时候aa，那样卵子还没排出来，而精子虽然存活的时间可以长一点，但等到卵子出来的时候，活动能力及数量已经大大降低了。而且就算隔天补aa一次，生成的精子的质和量都无之前的一次高。
抛开思想包袱
就当是平时一样，用心去享受aa的过程，特别是女方。在放松的时候会更加投入更加容易配合，甚至会有gc，更利于阴道内分泌出适合精子生存的碱性体液。
注意体位
选择最能够在阴道深处 射精 的体位。例如：男上而女的双腿和臀部稍抬高，或者在射精的时候男的在后面，女的把臀部翘高。这两种体位刚好形成一个斜度，让精液比较容易留进去 子宫 颈，水往低留的原理。我是用前一种的。
注意在射精完以后必须保持不动至少1小时。
用枕头垫高臀部，双腿弯曲，膝盖并拢夹紧，最好还用不块纸巾捂住yd口，保持这个姿势最少一个小时，多半个小时更好，这样可以防止精液外流，也可以让大量的精子有足够的时候游到子宫颈。我当时是躺着保持了两个小时，现在看来是值得的。 如果做到上面几个方面，会大大增加受孕的机会的，祝各位姐妹们很快就好孕。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
