说说我备孕一个月成功的经验，希望姐妹们都能一次好孕。
首先说下，我是二胎妈妈，一胎是在结婚后一年意外有的。那时感觉自己还小，没打算要宝宝，是根据安全期避孕的，没想到一年后宝宝来了。也算一个惊喜。这样2013年我的第一个宝宝出生了，是个女宝宝。宝宝的出生给我们这个大家庭带来了无限的欢乐。
今年宝宝三岁了。可是我发现宝宝总是很孤单，每天吵着要找小朋友玩。每次看她小小的背影。觉得很难过。刚好二胎也放开了，加上婆婆的催促，我和老公做了一个决定，生二胎。于是开始了备孕。
因为一胎是意外有的，所以根本不懂什么叫备孕，于是我就在网上查备孕前的准备。首先需要孕前检查，于是开始计划孕前检查。正在计划时，公司通知要体检，我就想干脆公司体检的时候检查下得了。还能省钱。公司体检也挺全面。已婚的还有 妇科 检查。
妇科检查时我就告诉医生要备孕二胎，有没有问题，医生说各方面都很好，白带， 子宫 都不错，再做个阴超和支原体衣原体，激素六项，如果没啥问题，就可以怀了。结果激素六项我不知道撒东西。就没做，做了个支原体衣原体，结果几天后结果出来说我衣原体感染。我想，完了，是不是不能怀了，结果问朋友，刚生完宝宝，说没事，她当时就是衣原体感染。还没治疗就怀上了，不用管。好吧。那我就放心了。然后我老公也因为忙，没做检查。但是【建议姐妹们还是要做检查，不要偷懒，但是也不要被一些小问题吓着了。】
补充下，体检是在11月，等待结果的那几天就在百度上搜索怎么备孕，然后发现了妈妈帮，于是就加入了妈妈帮，看到了那么多备孕的姐妹。学习了很多知识。
加入妈妈帮后我才知道原来还有一个东西叫排卵试纸。第一次接触排卵试纸，刚好11月月经完了，我就根据帮里学的经验，用排卵试纸，月经后10天左右开始测试，发现试纸慢慢加深。然后发现一个奇怪的现象，【在试纸最深的那天晚上肚子疼了一晚上，特别疼，像 痛经 一样，第二天早上试纸就变淡了。我才知道原来那就是排卵痛。】可是以前我没有啊。没有疼过。很疑惑。因为打算12月再要宝宝，所以排卵期没有同房。
因为一胎是女宝，也想凑儿女双全（不喜勿喷），于是又了解生男宝的方法，发现方法各异。最后在百度上选择了一家中药调理。调理身体酸碱度，说喝中药，只要当月怀孕就是男宝，怀不上就得重新调理，当时挺犹豫的，老公不愿意，怕对身体不好，我再三考虑，决定试一下，如果当月没怀上就顺其自然，答应老公就试一个月。对此老公很不高兴。
12月月经日第二天就开始喝中药，喝了七天，然后继续排卵试纸，等待排卵日，因为有了上月的经验，这个月很快在12月25日找到了强阳，然后同样肚子抽痛。我知道排卵了，我再24号强阳安排了，25号从上午肚子就开始疼，到下午肚子慢慢
不疼了，我知道排完了，敢快安排了同房，然后在26日早上接近白板又补了一次。本月备孕就结束了，等待开奖。
然后说下我排卵日后的症状：
排卵日第二天，我就发现肚子特别疼。说不出来的疼，有时疼，有时难受，总之就是肚子不舒服，胸也有点疼。腰也有点酸疼。刚好在排卵日第三天公司还发福利，大箱子要从楼下搬上来，刚好电梯又坏了，气死我了，我只能硬着头皮搬到六楼。后发现肚子超级疼。当时想完了。肯定不能着床了。后面还是各种不舒服，持续到了排卵后第七天，肚子慢慢不疼了，腰也没那么酸了。我给老公说这个月没希望了，肯定没着床。
然后每天看妈妈帮，有测出的，于是在第九天还是没忍住测了下，排卵试纸弱弱阳，早早孕大白板。好失望。但是第十天还是没忍住又测了下，早早孕既然有一点灰印了。赶紧发到妈妈帮，让姐妹们帮我看下。既然说有希望。兴奋的！
第十一天又测了下，还是淡淡的灰印，又着急了，因为妈妈帮有不加深，然后生化的。好害怕，第十二天干脆没测。晚上测了下排卵试纸既然阳了，我觉得又有点希望了，忍住没测。第十三天早上起来测了下早早孕，已经接近阳了。很开心，明天姨妈日。希望继续加深。
然后说下排卵七天后的症状：
七天后腰没那么酸了，就是白带感觉多，就是感觉内裤总是湿湿的，然后就是胸疼，一碰就疼，胸变得很软。还有就是体温高，每天晚上 睡觉 感觉自己 发烧 一样，以前很怕冷的。因为没有测体温，只能觉得很热，多少度不知道。
暂时想到的就这些，希望能帮到帮里的宝妈们，希望大家本月都好孕，也希望自己如愿。
大宝已经十八个月了，今年又是猴年，自己也是属猴的，就想在今年生二胎，正月十四姨妈干净后开始备孕，买了排卵试纸，因为当初怀大宝是测排卵试纸一个月就好孕了，总觉着二胎肯定也特容易怀，只要测到排卵日就行，三月一号测到强阳，二号转弱，二号凌晨跟三号中午功课了。排卵第七天开始测早孕，到第十三天还是白板，第十四天姨妈来了，特失望，怕来不及怀猴宝了。
三月十六号的姨妈二十号干净，因为我冬天就手凉脚凉，觉得是 宫寒 ，于是月经期间吃了两次红糖姜水，从月经第一天到排卵前都坚持晚上 睡觉 前泡半个小时脚，姨妈干净后开始煮黑豆水吃，每天吃四十七颗，加每天跳绳两到三百下，排卵试纸从月经干净开始测，二十四号有少量白带拉丝，许多宝妈说吃了黑豆白带拉丝会明显很多，可是我不会，那天中午功课了，不过排卵试纸还是弱阳，然后继续测，二十六号下午排卵试纸加深，晚上十一点强阳，提示第二天早上十点功课，所以二十七号早上八点半功课了，十点半试纸转弱，晚上九点肚子有点涨有点痛，应该是排卵了，十二点多又功课了一次，二十八号晚上又补了一次，总共三次，日历是三十号才是排卵日，我觉得应该是吃黑豆跟跳绳的原因让排卵提前了。
排卵后一直测排卵试纸，一直是弱弱阳，体温一直在36.7到36.9之间，怀大宝的时候体温也是差不多这样。排卵第二天开始乳头偶尔碰到会刺痛，第五天屁特别多，可能是着床，因为怀大宝的时候也是着床那两天屁多，第六天经常打喷嚏，都是四五个连着打，第八天忍不住测了早孕，白板，安慰自己可能测早了，第九天人不太舒服，没精神，第十天拿了比较贵的测试卡，几分钟后看见一条浅粉印，赶紧拿了排卵试纸测，果然加深了许多，不太放心又拿了大卫早早孕测，也是有一条水印，马上照相发给老公。第十一天排卵试纸强阳，第十二天大卫早早孕弱阳，两天而已就加深特多，今天第十五天大卫测试笔已经是阳了，加深很快，排卵试纸秒红，下面的线比上面的还深，基本可以确定好孕了。
总结这两个月备孕的区别：第一个月虽然也测到了排卵，也安排了功课，但刚好赶上那两天老公特别忙，休息不够，没什么精力，而且大宝是跟我们一起睡的，每次都等她睡了，我们再去客房爱爱，爱爱完躺了十几分钟我就走回房间跟宝贝睡，因为怕她突然醒了找不到我，别看着小小的几步路，应该也是备孕失败的原因之一。排卵后也是屁多腰酸，各种套症状。
第二个月吸取教训，每次爱爱完就让老公去抱大宝过来跟我一起睡，我就不起床了，直接睡觉，屁股下面垫了枕头。
第一个月排卵过了几天测纸就一直只有水印，而第二个月一直是弱弱阳，所以排卵后测纸一直弱阳的应该怀孕几率挺大的。
第二月备孕开始就一直在帮里接好孕，看到有发送子观音的帖子就去拜，果然这个月就好孕了。
在此再次跪求菩萨保佑宝宝足月出生，顺顺利利的生下 健康 男宝，因为大宝是女儿，很希望这胎是男的。也愿各位姐妹早日好孕。
大卫、秀儿和惠知（30元一只）都测出两条线，第二条不是很深，因为刚排卵第9天，等待加深。
我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次 痛经 的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉肚子，确定 宫寒 后，不愿意喝中药，就自治宫寒，买了艾草泡脚，月经开始泡，放几片姜和小包艾草煮沸，先熏，水温不烫了之后泡脚（一定要自然放凉，绝对不要兑凉水），每天都泡（有些姐妹泡艾草后会虚，所以建议一星期2-3次，其他时间就用白水或者姜片 水泡 脚就好），泡的时候吃三个大红枣，一直泡到开始aa了就不能泡了，之后就光用姜片水煮沸泡，aa后泡脚的水就不能太热了，每天都是长裤子，旅游鞋，袜子， 睡觉 都是这么穿的（除了穿鞋），绝对不再吃凉的东西，凉白开都不喝，都是喝热水，洗漱等都是热水，让自己不沾一点凉，8月份好热啊，受罪，备孕妈妈伤不起啊。月经后喝了几天豆豆厨的黑豆浆。
排卵试纸测试，月经干净都就测，我用的是大卫，稍微有点深的时候以为强阳，7号有点转弱，以为排卵，赶紧aa，8号发现反而深了，晚上就两条线一样了，又aa，9号明显强阳，晚上又aa（由于第一次用排卵试纸所以老是怕错过），10号又强阳，怕老公受不了，就没a，11号转弱（排卵，下午低温晚上就升高了，有排卵痛），和老公aa，12号很弱了没a，13号想补一次，结果老公累趴下了，没成功，然后就等待结果。本人觉得强阳和转弱时一定aa。奇怪的是12号很弱了以后13号又变回将近阳了，然后一直都是将近阳，当时就觉得有戏。我是 子宫 前位，aa后垫得太高会适得其反，所以我没有垫，aa后平躺30分钟，腿是弯曲的脚踩在床上，这月臀部会高一点，但不会太高，然后左侧睡。（原来垫高屁股的时候每次精液都会流出来，尤其是起身后，全都流出来，后来知道子宫前位不能垫高，就没有垫高，精液一点都没流出来，起身后也是一点没流出来。我自己总结是因为子宫前位垫高后精液留不到宫颈口所以都死掉了。）月经干净后几天就有白带拉丝的情况，一开始不明显，然后越来越明显，10号小便后擦的时候突然一大坨在手纸上，明显感觉跟普通的白带拉丝不一样，觉得要排卵了，11号就排卵了。
排卵后就觉得明显腰酸，乳头疼，乳房没感觉，口渴，乳晕变黑，周围长小米大小的疙瘩，小腹针扎一样疼，15号着床痛明显，着床痛后乳头不疼了，乳房偶尔 胀痛 刺痛，但是很偶尔，不频繁，腰酸继续持续，腿酸，屁股酸，贪睡，屁不多，一天几个，白带多，呈水状，发黄。前两天开始有要来姨妈的感觉肚子酸胀的疼。今天好像没有了。打喷嚏多了，感觉 感冒 又不是感冒。早上轻微大便湿润。（一个多月以后明显特别困，胸越来越疼，特别能吃，总是饿，屁明显变多，我自身是早上有晨吐，平时就是难受但不用吐。）（六周开始 孕吐 反应加大，每天凌晨就开始吐，一整天几乎吃不了什么东西。）
着床痛后 梦 到两只大象，一查是已婚女人梦到大象是要生一个漂亮的 男孩 ，我还纳闷怎么没梦到蛇，第二天又梦到两只鹿，一查也是胎梦，就有点希望。看来梦也是有预兆的啊。（做b超了，一个宝宝，不是两个，哈哈。）
以上是我的经验，为了帮助姐妹们都好孕，愿姐妹们统统都好！
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1、草莓
草莓丰满可爱，性感迷人。但是，更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，提高性生活质量。
2、 鸡蛋
鸡蛋含有丰富的维生素b6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素b6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等)。
3、牛排
牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲的功效。
4、大蒜
大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外，鲜为人知的是，大蒜还具有扩张血管，促进腹部血液循环，改善性生活的功效。
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5、巧克力
巧克力堪称自然的“ 女性 催情药”，因为其中含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物，可诱导人体释放更多的多巴胺，提高兴奋度，增强欣快感。
6、橙子
富含维生素c的食物不仅有助于防止 感冒 ，而且有助于提高性趣。因为维生素c可提高人体催产素水平。在性爱过程中，催产素不可或缺，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
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8、生姜
生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢，改善血液循环，恢复体力，促进性爱。
9、核桃
核桃富含富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素。其中多种脂肪酸(主要是亚油酸)是性激素的主要成分。常吃核桃有助于改善性生活。
10、蜂蜜
蜂蜜中含有微量元素硼，有助于提高人体“性欲驱动激素”睾丸激素。因此，经常以蜂蜜取代食糖，有助于提高性爱质量。
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