本人1月15号排卵，在1月25日上午到 医院 验血，已官方好孕，迎来了鸡宝宝。下面我分享备孕的过程给各位姐妹们。
过程篇
2016年11月结婚，11月份开始备孕，共备孕了3个月。
十一月：不知道是否紧张原因，导致排卵期出血，出血完后排卵试纸没有测到强阳就安排同房。后来同房后一直想着是否已怀孕，导致月经推迟20天没有来。去看医生说是假怀孕和 月经不调 ，现在想想是自己心理过于紧张，老是想着。而导致自己假怀孕和月经不调现象出现，而在这一个月我是每天玩尿中度过。
十二月：经过十一月份的经验，我开始怀疑自己是多囊而导致月经不调。后来听同事说艾灸可以暖宫，我上网买了一大堆的艾草回来每天晚上艾灸。我知道这个月会出现强阳的。可是，不幸的是，排卵期当天喉咙发炎， 发烧 。本来想为了宝宝，妈妈忍住病痛等你的到来。老公发飙了，骂我，有什么比身体 健康 重要。要孩子的下个月还可以，然后乖乖的半夜去医院了，这个月就放弃了。但是月经还是一样，推迟了10天，我越来越觉得自己是得了多囊。十二月来月经第三天到医院检查性激素，结果出来后，整个人都放轻松了。医生说：血没有，不代表卵巢没有多囊，我回来后又疯狂的在百度搜索。事后，想想，有就有吧。顺其自然，不理了。十一月和十二月，我每天晚上艾灸和用艾草泡脚，黑豆粉。
一月：偶然一次机会，我在妈妈帮里看到乌鸡白凤丸炖猪腰，我在排卵期的前几天喝了2次，和排卵后喝了1次。各人觉得很好喝，哈哈！我还吃了鸡酒姜，我朋友说，鸡酒姜可以助孕。因为她妈妈之前介绍给人家吃了，都怀上了。但是我只吃了一次鸡酒姜，大家可以试试的。我会做法放到图片里供你们参考。我测出了强阳，而且很漂亮，我为了不放弃这次机会。我用排卵试纸和去医院b超同步监察。不知道是否吃了我刚刚以上说的，有点乱，我会在下面一一逻辑出来。
症状：胸胀，肚子好饿，胸偶尔刺痛，腰偶尔刺痛。
助孕篇
1、黑豆粉，豆奶。因为个人上班原因，没有时间煮，所以上网买的黑豆粉。开水喝就可以了，可能有些姐妹会喝不习惯，但是为了宝宝，妈妈们，忍忍吧。
2、艾灸，艾草。姐妹们可以上网买的，有很多。我每天晚上除了来月经外，都会一边泡脚和艾灸 子宫 。时间：2小时左右
3、乌鸡白凤丸炖猪腰/猪肉 因为本来不喜欢吃猪腰，所以奶奶给我弄了猪肉。吃了两次猪腰，一次瘦肉。本人觉得很好喝，重口味。
4、鸡酒姜。只吃了一次。
5、跳绳，在排卵期前两天，跳了几百下的绳子。不知道是否有帮助。
6、半定量排卵试纸，肯定少不了这个排卵试纸啦，我也是上网买的，有专人指导什么时候同房最好。
总结篇
1月份，我没有过于紧张，而且我根本没有想，因为老是想着，自己难受，也没有 神经 兮兮的在验尿。我在23号晚上想跟老公aa，老公突然说，你有了怎么办？然后，我跟老公乖乖的 睡觉 啦，第二天，我一早起床拿早孕试纸测，开始的时候没有看到印。我就回床上了，后来起床拿起来看，有看到印子。我在第10天就可以测出怀孕了。麻麻们，不要过于紧张，宝宝会很快来到你们身边。我们要把身体养的棒棒哒，宝贝才会悄悄的来。我相信你们看了我这编文章，都会好孕。
祝福篇
最后最后，麻麻们看了我这编贴的，请你祝福我的宝贝在宫内里健康成长。谢谢！感激你们～～希望对你们有帮助
每天都会有朋友来问，正常体位还是后入体位更好怀孕呢？能不能怀孕和同房的姿势能有多大的关系？今天一起来说一说：
怀孕和同房的体位还真的，没有多大的关系！
首先，我们要知道，同房的最终目的是男性将承载精子的精液送进女性生殖道内，而精子也在女性生殖道内摆脱精液的束缚，获能在女性生殖道内前进，直到到达输卵管遇见卵子相遇结合。当然，从精液进入生殖道之后，这些所有的步骤都是单独在女性体内进行了。而同房这件事的责任就是将精子送进去。
而对于体位这件事，最多算是达到目的过程的夫妻之前的情趣而已，所以说，基本上以现阶段的研究结果来显示，同房体位是和怀孕没有多大关系的。 而真正对于怀孕有影响的是很多人在意的同房频率。很多人为了备孕在规划同房时间，有些朋友甚至平时禁欲，只在排卵期同房。当然也有朋友为了尽快受孕排卵期天天同房。综合来看，不管是平时禁欲还是排卵期天天同房，都容易因为精子质量的问题影响怀孕几率。
妇产科医生推荐的同房频率是每周2-3次，而排卵日附近可以隔天同房一次。当然，具体的同房频率还是要根据夫妇两人的习惯来，只要是合理的安排同房，基本上没有疾病因素影响的话很快就会受孕的。 祝愿大家都能轻松好孕！
和老公15年10月结婚，一直没想着生孩子的事情。16年元旦，突然想有个宝宝，觉得有一个和自己还有老公长得一样的宝宝是件特别幸福的事情，和老公商量后，决定开始顺其自然。
1月单位体检，拿着体检报告去 妇幼 做孕前检查，感觉也没查什么项目，回家造人。
2月过年放假那几天差不多是排卵期，但每天走亲戚晚上还老打麻将，早上不起床，生活没规律，虽然和老公功课比较多（全凭心情），以为不避孕就会怀孕，兴致勃勃的测早早孕，明晃晃的大白板，接下来就是姨妈了。
3月姨妈完了后，大概排卵期那周因为老公单位加班，晚上要么回来晚要么老公累，虽然有几次，但是效果不佳，还是姨妈驾到……
4月，5月，6月排卵期老公基本都在出差，还报这希望的姨妈日前测早早孕，不用说都是大白。一度怀疑自己是不是有什么问题。
7月按照妈妈帮上排卵期提示，让老公安排那周回来。5号姨妈日，10号结束。接下来一周，每天早上黄豆豆浆，晚上慢跑或者走路。软件提示23排卵，18号开始每天晚上7点测排卵试纸，三天了，排卵试纸一点反应没有，以为试纸坏了……囧。。.21号测突然就弱阳，接下来每天加深，23号应该是强阳，和对照线一样了，老公还激动的问什么时候合适。功课安排，19号一次，22一次，24号凌晨一次，24号晚上一次。
接下来就是等，查了下7到10天就能测，30号测早早孕，又是白板，好失望，又没戏了，郁闷，下决心等姨妈，不再测了。按照软件提示姨妈应该8月6号来，5号老公非要让我测，心里其实很排斥，经历那么多次白板，实在不想测了，拗不过老公，5号早上起床随手测了一个放在那里也没看，开始洗漱，一向不爱早起老公兴致勃勃跑来看试纸，看了后说白板，我说我就说没有嘛，后来他又拿到窗户旁边仔细看，又好像有点点印，拿来手电对着看，我也过去看，好像真的有印。有点不敢信，第二天又测，已经很明显的灰印，老公开心的说“好样的”以为在夸我，补了一句“我说我娃呢”。隔天早上测，每天都有加深，等到强阳去 医院 验血。
我的【排卵比较偏晚】（测到早孕也会相对较晚，所以同房后千万不要急着测早孕，最好等到12天后再测，或者干脆等到姨妈推迟后测），后来测也就不是姨妈日强阳。
分享自己的经验，希望更多姐妹好孕，也祝我的宝宝 健康 平安……
女性 做好孕前检查可以为将来孕育一个 健康 的宝宝做好充分准备，所以做好孕前检查是非常有必要的，尤其是一些需要重点做好检查的群体，更是不能忽视掉的。
白领，亚健康夫妻
重点进行生活方式、行为习惯、合理营养、适当活动等指导。对不良生活习惯及行为，如：烟、酒、药物成瘾，过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整，必要时用药物、心理治疗。
肥胖女性
对肥胖、超重或生化异常，如： 高血脂 、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等重点进行合理平衡营养指导。个体化评估肥胖女性的营养状况后给予饮食治疗，并配合适当运动。建议妊娠后不肥胖，但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。对此类人群，院方还要密切监测有关 疾病 的早期症状及体征(如高血压等)，帮助进行早期治疗。
检查项目：夫妇双方全面常规体检+全套生化检查。
对于妇产科特殊病史，如：不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等需进行相应的检查，分析清原因，对因治疗，改善妊娠结局。
检查项目：夫妇染色体、流产免疫系列、甲状腺功能、糖代谢、碘、铅及职业毒物检测、凝血功能(抗心磷脂抗体、抗核抗体、狼疮促凝物、凝血五项)、激素测定、精液测定、宫腔镜检查、治疗合并症等。
女方有糖尿病
建议孕前3月应停用口服降糖药，(可致 胎儿 畸形)，改用胰岛素，将血糖及糖化血红蛋白控制在理想水平。胰岛素不通过胎盘，故不致畸。饮食治疗与运动相结合。指导肥胖者减轻体重，减少因体重造成的妊娠并发症。
检查项目：血糖及糖化血红蛋白。如合并心、肾、视网膜病变、外周 神经 病变者，妊娠后预后差，要做全面体检及实验室检查。
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