环境
准妈妈要注意防寒保暖，预防流行 感冒 ，避免噪音和空气污染，经常开窗透气，少去有异味的地方，以防各种不良刺激加重呕吐。经常出去呼吸一下新鲜空气，对缓解早孕反应很有好处。不要自己整天呆在家里，出门欣赏一下春天的美景，这样可以使你暂时忘记 孕吐 的感觉。
情绪
注意情绪调节，避免过度焦虑、紧张。准妈妈可以听音乐、看书、散步、与家人聊天来放松，转移注意力，缓解早孕反应带来的心理压力。同时准妈妈也要注意休息，保证足够的睡眠时间。
饮食
1、食物清淡，符合口味 有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据准妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。
2、少量多餐，避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食，这样反倒能增进食量，但不能暴饮暴食。
3、饮食多样，比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。
早孕反应消失
早孕反应有哪些早孕反应慢慢消失，属于正常状态。一般女性在妊娠的早期，由于体内的绒毛膜促性腺激素的增多，以及胃酸分泌的减少，再加上胃排空的时间的延长，就会导致孕妇出现头晕，恶心，身乏力食欲不振等情况。
当然，早孕的情况还会出现，孕妇特别喜欢吃酸的食品，非常讨厌油腻的食物。早孕反应一般是早晨起来呕吐比较厉害。这样的状态一般都不需要进行特殊的处理，在正常范围之内，当女性的妊辰期达到12周以后，这种现象就会自然而然的消失，食欲呢，当然也会恢复到正常状态之下。
早孕反应突然消失，还伴有流血见红，有的甚至肚子会很疼痛。在这样的情况下，属于不正常的状态，一定要就医去检查。进一步的进行筛查，查看一下胎儿的发育情况。如果一旦出现这样的情况，很可能会滑胎，一定要尽早就医。
早孕反应有哪些
早孕的反应有哪些状况出现呢？可以告诉你的是：有很多。每个孕妇的情况不一样，所以，严重的程度也不太一样。但是出现的症状确是相似的。当然，我们也可以根据这些相似的症状，去找到相应的解决办法。
一、恶心呕吐。孕早期的时候更加容易出现孕吐的情况，有时候也会被叫做晨吐。一般的情况下，恶心的感觉在早上的时候最为严重，然后在一天的时间里逐步的减轻。但是这样的，想要呕吐的感觉会随时随地的出现，并且会持续一整天。
二、头痛。在怀孕早期的时候，非常容易，常见的就是紧张性的头痛，一般的表现就是头部的两侧再有就是进步的后侧有压迫性的疼痛，或者是持续性的钝痛。多半的原因是化了紧张性的头痛。
三、疲劳困倦。在怀孕初期的时候，你特别的容易感觉到累。一方面，由于恶心和呕吐能够消耗掉你的一部分精力，另一方面频繁的起夜上厕所也能够让你睡不好觉，从而加重了疲劳感。
四、乳房触痛。在怀孕的初期，由于荷尔蒙的原因会使我们的血流量增加，当然乳房组织也在发生着变化，当你不小心碰触到乳房的时候就会有刺麻的还会有酸痛的感觉，当然乳房也会有那种肿胀的感觉。
五、食欲不振。由于荷尔蒙水平的变化，倒成了孕妇累觉的敏感，还有嗅觉的敏感。这样往往就会容易引起他们的食欲不正非常厌恶油腻。
早孕反应厉害怎么办
早孕反应厉害怎么办？看下面这些方法能够很好的帮助到你。可以从下面这些方法缓解一下早孕反应厉害的情况。具体的方法可以通过食补，或者是通过调节自己的心情，这些方面去改善早孕反应很厉害的情况。
一、少食多餐。如果说在孕期呕吐的特别厉害。那么女性一定要记住，少食多餐，或者是分餐多吃。吐了再吃，吃了再吐，这只是一个循环。不管食物在胃中留的时间多少都会留下一部分营养成分。
二、多吃一些易消化的食品，清淡的食品。而富含复合性碳水化合物的食物非常的多，你比方说玉米和小麦，当然还有新鲜的蔬菜，这些都有助于摄取营养和缓解早孕反应的状况。
三、多吃姜。或者是多喝一点姜茶，对孕妇来说也是非常有好处的，能够有效的缓解早晨起来的恶心状态。
四、多注意补充维生素b6。当然可以在药店购买维生素b6片。价格不贵，也非常的安全这个药物能够有效的缓解和减轻恶心。
五、放松自己的心情。这也是能够有效缓解早孕反应的一个方法。如果上面这些方法都不行，那么建议你去医院进行检查，让医生给你做出进一步的诊断和治疗。
早孕反应要多长时间
有一些女性同胞非常想知道早孕反应要多长时间，其实因为个体的不同，反应的时间当然也会不尽相同。下面就可以给你们普及一下，在正常情况下早孕反应的时间。大家可以按照我下面说的这些时间去对比一下自己的时间。
一、在妊娠的早期，女性停经后的六周左右，孕妇的体内由于绒毛膜促性腺激素的增多，就会导致胃酸分泌减少，并且胃排空的时间也会相应的延长，这样的情况下就容易导致孕妇出现早孕反应。
二、正常的早孕反应时间，会在妊娠的12周以后慢慢的，自然消失。孕妇的食欲也会恢复到正常状态之下。一般都不需要进行特殊的治疗。但是值得提醒的是，并非所有的呕吐现象都是早孕的反应。
三、早孕反应时间超过12周，症状没有任何减轻的情况下。就必须到医院进行进一步的诊断。道一声，给孕妇暂时的用药，有效的控制早孕反应症状。
四、准妈妈们也应该在这个漫长的怀胎的过程当中，有效的控制早孕反应的情况。只要方法得当，就能够合理的减少自己孕吐的情况出现。首先一定要保持心情愉快，搭配上合理的膳食，加上适当的运动。这些都能够有效的缩短早孕反应的时间。
早孕注意事项有哪些
在女性同胞发现自己已经怀孕了之后，早孕注意事项都有哪些呢？具体的从不同的角度出发一可以分为以下几点来说一下。其实这些注意事项都是生活当中一些比较细微的，容易被忽视的方面，但是大家一定要提高警惕。
一、一定要保证自己每天心情舒畅。找到可以让自己放松心情的方法，你比方说可以去逛逛公园，找志趣相投的朋友聊聊天，坚持合理的进食方法，一切都是为了孩子的健康出发。
二、在饮食方面一定要注意，少吃油腻的东西。最好是以清淡为主打。多吃些水果蔬菜有很多好处。如果正好处于早孕的反应，可以多吃些酸酸甜甜的梅干，来增进自己的食欲。或者是放凉的食物，也可以适当的使用，当然也能够有效的减轻孕吐的情况。
三、一定要消除自己的心理负担。不要过早的去想分娩时候的疼痛，而产生害怕的心理。或者说是因为胎儿的性别而想得太多，造成了心理压力。及时的排解这些烦恼。
四、早孕期间也不能忘记适当的运动。这样能够有助于提高自己的身体素质，从而在孕期的时候不容易生病，给胎儿提供一个正常的健康的温床，让他得以健康的成长和发育。
怀过孕的女性们都清楚，早孕期间的一些反应是比较常见的，像：恶心、呕吐、口味的变化、嗅觉的敏感等等，还有可能会出现孕早期出血、腹部疼痛的现象。那么，当我们遇到这些状况的时候，要如何正确的应对处理呢？还有一种情况就是意外怀孕，小宝宝往往来的不是时候，所以，这个时候就要清楚自己下一步的计划。
早孕怎么处理（一种是选择把孩子留下；另一种是终止妊娠） ，早孕反应（孕早期出血；孕早期反应太严重）如何应对的那些事情，赶快随我们一起来看看下文中给出的指导建议吧。
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早孕怎么处理？
在怀孕的前13周都被称为早孕，在这个期间里发现了自己怀孕都属于早孕期间。这个期间也是对胎儿最重要的时期，所以不管是意外早孕之后决定留下还是放弃在早孕时期里都是最为重要的。
如果是已婚的女性在发现自己意外怀孕了可以选择把宝宝留下来，并且在早孕时期多注意休息，多多补充一些比较有营养的食物。如果出现了不规则地腹痛出血等应该到医院检查是否有先兆流产的可能，应该在医生的建议下及时地保胎，以免出现了其它意外的情况。
如果是未婚的少女在发现自己意外怀孕了但是又因为各种各样的原因不能留下宝宝的话，最好的做法是尽早地到比较权威的医院选择伤害比较小的流产方法，尽量地把对自己的伤害减到最小。
如果是未婚而且也还没有做好结婚生子打算的女生在平时的生活中一定要注意做好避孕措施，不要到发现了自己出现早孕的时候就不知道早孕怎么办。如果没有做好结婚生子的打算的话，选择任何的一种流产方法对身体都会造成一定的伤害的，所以一定要注意保护好自己。
流产准备：
如果之前没有进行b型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。
目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。
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首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。
采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。
流产后护理：
卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。
小编的话：意外怀孕的事情非常的多见，通常大家都会选择人工流产或者药物流产的方式来终止妊娠，只不过具体选择哪种方式，还得根据妊娠的月份来确定。广大女性朋友一定要明确，不管是什么样的流产方式，对女性身体的伤害都是不小的，而且有部分的女性，正是因为多次做人流手术，而造成了妇科疾病严重，习惯性流产的症状哦。所以，在选择上一定要谨慎选择。
流产准备：
如果之前没有进行b型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。
目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。
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首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。
采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。
流产后护理：
卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。
小编的话：意外怀孕的事情非常的多见，通常大家都会选择人工流产或者药物流产的方式来终止妊娠，只不过具体选择哪种方式，还得根据妊娠的月份来确定。广大女性朋友一定要明确，不管是什么样的流产方式，对女性身体的伤害都是不小的，而且有部分的女性，正是因为多次做人流手术，而造成了妇科疾病严重，习惯性流产的症状哦。所以，在选择上一定要谨慎选择。
一、 排卵试纸 测早孕准吗
用试纸测试早孕情况，是比较普遍比而且方便的一种测试方法，大部分 女性 会选择早孕试纸。而有些女性也在问，用排卵试纸可以测出早孕情况吗？先来听听医生分析排卵试纸测试早孕的原理吧。想要知道自己是否怀孕，可以到 医院 进行b超和血hcg检查，但在此之前，大部分女性会选择更方便的方法先行进行测试，那就是早孕试纸。除了早孕试纸外，一些女性也会使用排卵试纸进行测验。可是排卵试纸能测早孕吗？其准确性如何呢？一起去咨询医生吧，看看排卵试纸是否真的能检测早孕。
用排卵试纸测试早孕的原理是，hcg有两条链α和β，其中α链的结构和lh、fsh基本相似，容易发生交叉反应，所以医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。正因为hcg和lh有交叉，有时候排卵试纸对早孕也有反应。于是在早孕试纸之前，排卵试纸早就测到了早孕。实际上，排卵试纸测早孕并不准确。排卵试纸没有弱阳不表示没有怀孕，因为交叉反应不是必然的。所以，虽然不少女性想用排卵试纸能测早孕，但是鉴于其准确性不高，我们不推荐大家用排卵试纸能测早孕。
同时医生也提醒，早孕试纸也会出现不准确的情况，因而在使用试纸测试后，建议到医院进行早孕检查，才能更准确的确定怀孕情况。
二、 排卵试纸 怎么测早孕
hcg有两条链α和β，其中α链的结构和lh、fsh基本相似，容易发生交叉反应，所以医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。正因为hcg和lh有交叉，有时候排卵试纸对早孕也有反应。于是，在早孕试纸之前，排卵试纸早就测到了早孕。
排卵试纸是除了早孕试纸外，女性朋友比较常用的一种试纸，排卵试纸测早孕是一种比较方便的测试方法。那么排卵试纸怎么测试早孕呢？一起来看看具体的操作方法吧。
1、测试前需要先用用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，医生表示收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍lh峰值的检测，测试前尽量避免稀释了尿液样本，将其其准确性。
2、采集好尿液样本后，试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，需要等待10-20分钟再观察结果。医生提醒，检测结果要以30分钟内阅读为准，时间太长或太短，都有可能是不准确的数据。
3、值得注意的是，测试纸插入尿液深度不可超过max标志线，否则会影响准确读取和结果的准确性。
同时，在使用排卵试纸前，备孕女性要知道，如果是要用 排卵试纸 预测是否排卵，要在排卵期前使用。而拿排卵试纸来预测早孕的女性朋友，可以遵循上文提到的3个步骤来测验。
