孕期

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众所周知，散步是孕妇最适宜的活动。每日适当的运动，有助于孕妇的生产，那么哪些事情，是孕妇不宜做的呢？

一、孕妇妊娠后干家务活有益的？

按 锻炼 要求来说，准妈妈怀孕后，干些家务活也是一种有益身心的运动。只要不觉得累，是可以适当做一些家务。不过要注意以下三点：

1、洗衣服适合用温水，避免感冒，但一次不要洗过多，以免过累引起流产或 早产 。

2、不登高，不搬重物，不弯腰擦拭东西。

3、避免站立过久引起下肢浮肿。