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孕妇孕期可以吃腐乳吗

2023-10-03 18:00:02人气:52

孕妇可以吃腐乳吗?

腐乳最好吃点,说里面含铁,是这样吗?还有一种观点是:可以少吃,容易细菌超标的,因为它们的主要成分都是谷安酸钠,对胎宝宝不好(有可能致畸)。最好吃新鲜的食物,别吃罐头食品。还有人说里面含有食品添加剂的,最好不要吃的。我都看的眼花啦,不知道到底要不要吃,我估计少吃点应该没事吧,以后没怀孕前我经常早饭都要来块红腐乳的,就着粥吃,感觉很香甜的。但是怀孕以后变的吃什么都小心意义啦,真是麻烦啊!

孕妇孕期可以吃腐乳吗

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