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孕妇孕期可以吃山竹吗

2023-10-03 09:12:01人气:37

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山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、 皮肤 不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。禁忌:体质本身虚寒者不宜多吃。山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起 便秘 。含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。因此孕妇也应少食之。

网友们关于孕妇可以吃山竹吗的讨论:

当然孕妇可以吃山竹了!山竹富含叶酸,适合孕妇吃,不过我不喜欢吃!

我也喜欢吃山竹,我在山姆店买了泰国山竹,现在是6块多钱一斤,味道又好又新鲜。一天我能吃好几个。

山竹是挺凉的,jmm还是不要多吃了,偶尔吃一点就好了~!

山竹最好和榴莲一起吃,一个凉,一个热,营养也最搭;

网友们关于孕妇能吃吃山竹吗的讨论:

快生了,吃了不少山竹,不过每次最多2个,因为其属于凉性,食用太多,怕刺激胃和宫缩,另外榴莲和山竹搭配起来食用是非常好的,前者燥,后者凉,刚好互补,建议大家多食用,不过每天别超过2个,一次吃太多了真的很不好。

我是这样挑的.外形光滑点.大个子

山竹的pp底下有.有象花瓣一样的小花形状。

你认真的数,小花瓣有几片。里面的肉肉就有几个。

小花瓣越多越好。说明里面的果实就越多

公司室里阿姨教的方法哈。我每次选就按这个,有时有六个或是七个的。

呵呵 还有一点 是去海南玩时当地老乡教我的,山竹拿在手里捏捏,可以捏动的,那就是比较新鲜的了,捏不动的,那就不要了!我一直这样挑山竹,很少有坏的哦。

孕妇孕期可以吃山竹吗

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