怀孕第十周变化
现在 胎儿 基本的细胞结构已经形成，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、 眼睛 、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。
现在你的身体变化依然不大，有过怀孕生产史的孕妇腹部会稍有突出，初次怀孕的 女性 现在还看不出腹部的变化。这个阶段你的情绪变化会很剧烈，刚才还眉开眼笑，转眼间就会闷闷不乐，这时的喜怒无常是正常的情绪波动，但是你仍要调整心绪，让自己有一个愉快的孕期。
情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到，但是现在许多孕妇还是会感到心绪不宁，因为妊娠后生理的变化太大，周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力，这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息，中医有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。
现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经过血液流到胎儿体内，你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受，你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时，体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，通过血液会影响胎儿的正常发育。
马上你就要进入一个良性发展的时期，保持愉快的心情，让腹中的胎儿与你一起快乐成长。
我们都知道怀孕是一件大事，而对于一些初次怀孕的女性来说，没有经验，可能没有及时的发现自己怀孕，从而在不知情的情况下可能做了一些不利于胎儿的事情，比如跳楼梯。很多孕妇会比较担心影响胎儿。那么怀孕十周跳楼梯会影响胎儿吗，怀孕两个月跳楼梯会有事吗？下面给大家详细解答这个问题。
怀孕十周跳楼梯会影响胎儿的，可能会导致胎儿流产，因为怀孕早期胚胎和子宫壁的连接不是很紧密，如果孕早期进行这种剧烈的运动，会刺激到子宫，从而引发流产问题，所以怀孕两个月跳楼梯很可能会有事的，不建议这么做。建议孕妇怀孕早期多休息，避免同房，如果想要运动的话，可以饭后适当的散步或者做一些孕妇瑜伽比较好，一般是没有问题的。
孕妇在孕早期饮食注意事项：
1、饮食要注重营养的摄入，多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品以及鱼肉、瘦肉等，还有多吃含有维生素的水果蔬菜，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。
2、避免吃重口味的食物，还有凉的辣的食物不要吃，否则可能会引起身体不适，对胎儿也不好。
十岁女孩标准体重和身高是多少
家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不代表成长得好，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，只要身高体重都在合理范围就没有问题。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以知道十岁女孩的身高和体重指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
128.30
132.10
135.90
140.10
144.40
148.20
152.00
身高（女）
22.98
25.36
28.15
31.76
36.05
40.63
45.97
由上表可以看到，十岁女孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常，否则不正常。
十岁女孩身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这与孩子是否发育正常息息相关，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：
1、注意补充足够的营养及钙质；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
十岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都不矮，十岁女孩高于常人是正常的，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。
十岁女孩体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：
1、有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足造成的，需要给孩子加强营养；
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不良，这时需要给孩子进行脾胃的调补，保证营养物质足够摄入。
十岁女孩体重超重怎么办
十岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高脂肪、高能量的食物，控制过度饮食；
2、减慢用餐速度，多食含粗纤维的食品；
3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。
