医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于 女性 35岁以后肌体处于下滑趋势， 胎儿 畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。
1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有 性病 ，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免 神经 系统发育 疾病 。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、 孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、 怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、 更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患 妊娠合并心脏病 、 妊娠高血压 综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、 高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小， 子宫 收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
先介绍一下个人情况，本人今年38了，属于高龄，已有一大宝，女孩，今年9岁，怀大宝是计划第一个月中的，中间无意外怀过，所以对自己的身体超级有信心。
05年11月份计划二胎，就先去省 妇幼 医院 做了孕前检查，开了一堆的单子，医生还让做宫腔镜检查，坚决不做，我直接给医生说我要先试半年再考虑宫腔镜，后来开了一堆的单子，还做了阴超查 子宫 与附件，在做b超的时候我给检查的护士说重点看看刀口，看长的怎么样，结果来了句：前楼看刀口好，我们这监测卵泡好。我晕，情况都给医生说了还来这一出。
又转到前楼妇产科从新挂号，排队开单子。抽血的结果过几天才拿到，开单子的医生不在，就挂了别的专家号，看了两眼结果就说还要在详细检查一下，折腾了2000多大洋，还算正常。
二月份开始正式备孕，前面有吃中药调理周期，因为我的周期一直不准。调理了三个月基本正常了，二月份开始测排卵试纸与卵泡监测，每天坚持艾叶 水泡 脚，走路上下班，晚上要辅导大妞作业，没空 锻炼 ，只好利用上下班的时间。
开始一切都很顺利，结果进入排卵期大妞生病了， 发烧 ，晚上不好好 睡觉 ，我也睡不好，测到排卵的那一天大妞烧了一夜，也没功夫考虑造人工程了，第一月失败。
第二个月从头开始，喝豆浆、泡脚、跳绳、吃乌鸡白凤丸炖猪腰，继续监测卵泡，前期还好，卵泡长到14*12不长了，隔天监测，连续监测三次没有变化，出差4天后又测了一次，原来的优势卵泡没了，另一侧有一个14*12的。这个月算是和14*12杠上了，不管了，该干嘛干嘛，第二个月失败，坐等月经好重新备孕，熬人是月经也不正常了，45天后才姗姗而来。
末次月经4月22，经历了前两次的失败我也快没信心了，一直吃的叶酸也停了，好多说叶酸影响周期，不管真假先停掉再说。
月经期开始喝红糖姜茶，每天两杯，经期过后吃黑豆，这次我是黑豆、糯米、红枣一块煮着吃的，黑豆一次50个左右，没细数。吃了有十几天，月经干净后第二天、第七天、第十天吃了乌鸡白凤丸炖猪腰，都说是吃两次的，我是第十天监测无优势卵泡又吃了一次。
医生说都月经第15天了还没优势卵泡，建议打促卵泡针，我感觉是激素会对身体有影响就没打，医生说有长卵泡的中药可以试试，我这人还是比较相信中医的，就交钱拿了10天的，谁知道医生也不号脉，直接去药房去取，是熬好现成的，也没有药方，感觉又被忽悠了。就喝喝看吧，说是对怀孕没影响。
5月10日试纸加深，赶紧跑去监测，卵泡14*12，又是14*12，看来又没戏了，晚上也不禁欲了，玩的很嗨。继续试纸监测，12号试纸一下就强阳了，吓了一跳，虽然不是太在意男女，但是还想凑个好字更好。跑医院监测21*17，已成熟。想等排了再同房，又怕错过时机，再说上次的可能还在，该是啥就是啥吧，有人说卵泡不圆不易怀孕，老公也说啥都好不要考虑那么多。13号零晨同房一次，13号下午6点监测还是21*17，形态不规则，可能会萎缩，排的希望比较小，不管了15号早晨还是补了一次，万一排了呢。
接下来就是不报希望的等月经了。20号喉咙上火，没敢吃药，先测根排卵试纸，几乎白板，但还是不敢吃药，万一中了呢，坚持多喝水。坚持到23号觉的喉咙太痛了就吃了4片浦地兰片，给老公说明天第十天再测不到就是没有了，我就要吃消炎药了，老公还笑我说：你以为那么好怀呀。可能是宝宝有感知吧，下午排卵试纸加深了，第二天早早孕有印了。
下面说一说证状，不要刻意去套，多少还会有点不一样的，我每次排卵期都会出现乳头痛，一般3、4天也就不痛了，这次不一样，7天了还痛、而且有时乳房也有点刺痛感，不是太明显。关于屁多，我生过大妞后一直屁多，所以说生孩子毁形象，也没在意。肚子有时会有抽痛。这些就是我坚持没有吃药的感觉吧。
写的比较乱，把自己的经历写出来是想给正在备孕的姐妹们一些正能量。
随着 女性 追求自我成就意识的不断增强，越来越多的女性在不知不觉中成了大龄青年，步入了高龄妈咪的行列。高龄孕妈咪生育风险增加。因此，高龄孕妈咪要想生下 健康 宝贝，急需补上高龄妊娠的风险这一课。
医学上把分娩时年龄在35岁以上的孕妈咪称为高龄孕妈咪。对于女性来说，最佳的生育年龄应该是在23～28岁之间，35岁以上的孕妈咪尤其是第一次妊娠被称为“高危孕妈咪”。
高龄孕妈咪3大风险
1 高龄易致卵子老化
卵细胞是每个女性天生具有的，它会随着孕妈咪年龄的增加而不断老化。文献报告：先天愚型儿的发生率随着孕妈咪年龄的增加会成倍增加，25～34岁分娩先天愚型儿的比率为1/800，35～39岁时比例就达到1/250，40～44岁时升为1/100，如果是45岁以上的高龄，这种可能就变成1/40～1/50。
2 容易发生流产和大出血
因为随着孕妈咪年龄的增长，产道和会阴及骨盆都会变硬，不易扩张， 子宫 的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时宫口开得慢，甚至开不了，造成分娩时间延长，容易发生大出血和难产。正因如此，高龄产妇的剖宫产率比一般产妇要高得多。
3 易发生妊娠并发症
妊娠期糖尿病
因为随着孕妈咪年龄的增长，机体耐高糖的能力有所降低，加之妊娠阶段胎盘分泌的激素使孕妈咪倾向于糖尿病体质，使得一些原本没有糖尿病的孕妈咪也会在孕期突然出现血糖值异常升高，即妊娠期糖尿病。高龄孕妈咪患 妊娠糖尿病 的几率为适龄孕妈咪的3倍，其 胎儿 的死亡率也随之增高。妊娠期糖尿病容易孕育出超大儿，胎儿出生后还可能出现低血糖。
医学上把分娩时年龄在35岁以上的孕妈咪称为高龄孕妈咪。对于女性来说，最佳的生育年龄应该是在23～28岁之间，35岁以上的孕妈咪尤其是第一次妊娠被称为“高危孕妈咪”。
高龄孕妈咪3大风险
1 高龄易致卵子老化
卵细胞是每个女性天生具有的，它会随着孕妈咪年龄的增加而不断老化。文献报告：先天愚型儿的发生率随着孕妈咪年龄的增加会成倍增加，25～34岁分娩先天愚型儿的比率为1/800，35～39岁时比例就达到1/250，40～44岁时升为1/100，如果是45岁以上的高龄，这种可能就变成1/40～1/50。
2 容易发生流产和大出血
因为随着孕妈咪年龄的增长，产道和会阴及骨盆都会变硬，不易扩张， 子宫 的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时宫口开得慢，甚至开不了，造成分娩时间延长，容易发生大出血和难产。正因如此，高龄产妇的剖宫产率比一般产妇要高得多。
3 易发生妊娠并发症
妊娠期糖尿病
因为随着孕妈咪年龄的增长，机体耐高糖的能力有所降低，加之妊娠阶段胎盘分泌的激素使孕妈咪倾向于糖尿病体质，使得一些原本没有糖尿病的孕妈咪也会在孕期突然出现血糖值异常升高，即妊娠期糖尿病。高龄孕妈咪患 妊娠糖尿病 的几率为适龄孕妈咪的3倍，其 胎儿 的死亡率也随之增高。妊娠期糖尿病容易孕育出超大儿，胎儿出生后还可能出现低血糖。
妊娠期高血压综合征
如果孕妈咪在妊娠期出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱。35岁以上的初产妇发生高血压和子痫(全身抽搐及昏迷)的几率比适龄孕妈咪高2～10倍，其新生儿的死亡率也为适龄产妇所生儿的2倍多。
其他 疾病
高龄产妇还随着妊娠，身体各项机能和激素水平的变化都会将一些隐性的疾病诱发出来，这不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妈咪带来诸多生命危险。
高龄产妇还易产生巨大的心理压力。高龄孕妈咪若是第一次怀孕，会过度担心因自己高龄对宝贝及自己带来不测。所以，长期的精神高度紧张本身也是导致许多妊娠并发症的诱因之一。此外，由于高龄孕妈咪身体素质已不再是人生的高峰期，孕妈咪本身营养困乏和免疫力低下也会导致宝贝营养不良、免疫力较差及缺钙等。
高龄孕妈咪必须要做的6大检查
1)羊膜腔穿刺术：
随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。
2)血糖筛查试验：
高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。
3)超声波检查：
是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次b超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。
4)胎心监护：
在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。
5)骨盆测量：
在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。
6)监测血压：
由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去 医院 诊治。
随着围产医学的不断发展，使得高龄孕妈咪可能面临的各种危险逐渐降低，健康的身体，加之科学的检测技术的不断成熟，会使高龄孕产妇如愿得到一个健康的宝贝。
晚婚晚育的我，因为外派出国三年错过了最佳生育年龄，常听过来人讲：“大龄 女性 成功受孕的几率会小很多。而且在怀孕的过程里，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上 疾病 ”，我顶着超大的心里压力在36岁这年开始备孕，国庆假期是宝宝37周的产检，b超结果还没有出来的时候，我就急忙追问，医生一脸淡定说：“没有问题”就要“临盆”了，因为近视和高龄我是铁定会剖腹产，总结了一下我备孕成功的经验：
1、老公吃维e和叶酸
老公是叶酸和维e同时吃的，“男银”补叶酸可以提高 精子 的质量，而我从备孕开始就吃“斯利安”，后来在新浪参加过一次关于“出生缺陷”的微访谈，我才了解到，叶酸每天补充不超过1毫克就可以，而市场上好多叶酸是5毫克一片的，差点买错了！虚汗！而叶酸吃了一阶段依然没有怀上，千万不要放弃要继续吃，一瓶10几元钱，人人都能接受的价格，但一定要坚持，我一同学就是停了一个月才发现怀上了，自己心有余悸错过了叶酸补充的关键时期。
2、不要讳疾忌医。 对于我的宫颈问题，我一直采取保守的治疗方式，总觉得不是最重要的问题，存有侥幸心理。结果一拖再拖。姐妹们要是有跟怀孕相关的疾病，千万别拖。一定要在备孕前解决一切可能成为阻碍的因素。这样反而会事半功倍！
3、黑豆糯米粥
我买了一个隔水炖的电炖锅，每天晚上 睡觉 前我就洗好一小把糯米和20粒黑豆（我也不知道应该给多少，自己定的数字），加上水，炖一晚上，每天早上起来，粥就熬好了，和八宝粥似的，糯米全开花了，黑豆也粉粉的，很稠，很好吃
4、身体素质很重要。 我体质本就阳虚，精神差，虚胖。我采用了吃中药、 锻炼 身体等方式进行了积极的调理。
5、姐妹们说的放松真的很重要。 不要觉得很难，生儿育女是人类的本能，也是要靠缘分的，现在没有说明缘分没到，不代表你就不会生孩子，一定要充满信心！
虽然我马上面临“卸货”，但是万里长征才走了第一步。今后面对宝宝的生长发育、教育成人。难题还有很多，但是作为一位准妈妈，我会更加坚强、勇敢！
最后祝所有备孕的姐妹们，加油！！
