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如何减轻妊娠反应之一：饮食调节
1)应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡;
2)应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食;
3)应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正;
4)孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、 鸡蛋 等。
对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的b族维生素，以减轻妊娠反应症状。
如何减轻妊娠反应之二：放松心情
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是 疾病 ，每个孕妇都会发生。只要放松心情，解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
如何减轻妊娠反应之三：丈夫及家人的协助
由于妊娠反应的特殊性，孕妇懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。
如何减轻妊娠反应之四：剧吐应及时就医
呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到 医院 补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响 胎儿 发育，或造成畸形。
得了妊娠痒疹怎么办
女性在怀孕期间其身体的状态是很特殊的，其内分泌和普通人的也会有一定的差别。在这段时间里，女性的孕激素水平会比较高，还有其他的激素在保护着胎儿健康成长。但是女性们也会在这个期间患上一些疾病，妊娠糖尿病、妊娠合并阑尾炎以及妊娠痒疹都是常见的疾病。那么得了妊娠痒症怎么办？
妊娠痒疹是痒疹里常见的一个类型，一般在妊娠期间出现皮肤瘙痒是因为妊娠女性体内出现胆汁淤积症而引起的，其他螨虫、过敏也有可能出现痒疹。这时候孕妇要到医院进行胆汁酸的检查，如果是胆汁淤积症引起的妊娠痒疹的话，孕妇体内的胆汁酸含量会比较高，这时候女性就要按照医生的嘱咐调整作息和饮食，以降低胆汁酸水平。
另外，如果孕妇不是由于胆汁酸过多而引起的痒疹，那么就要考虑是否是由于身体过敏或者螨虫感染而引起发病。在怀孕的时候女性是不能随意服用药物的，一些妊娠痒疹在发生数月之后，生完孩子就会自动消失，所以只要症状不要过于严重，女性可以忍耐一下。生活中孕妇要保持环境卫生，尽量消除房屋内、生活用品的螨虫。
妊娠痒疹的症状有哪些
孕妇在妊娠期间可能会出现不同程度的皮肤瘙痒，引起皮肤瘙痒的原因有很多，如果皮肤瘙痒持续的时间比较久的话，就要提防是否发生了妊娠痒疹。那么妊娠痒疹的症状有哪些呢？
1、妊娠痒疹多发于第二次妊娠的妇女，也有少数发生在第一次妊娠的孕妇身上，一般会在妊娠早期的3-4个月或者妊娠的最后两个月出现，症状轻重因人而异。
2、出现妊娠痒疹后孕妇皮肤上会出现淡红色的丘疱疹、丘疹以及风团样皮损等，这些皮肤损伤是对称分布的，常分布于臀部、股部、躯干等，会有很强烈的痒感，搔抓后皮肤会出现明显的血痂和抓痕。
3、痒疹严重的时候会让孕妇坐卧不宁，有阵发性和持续性两种症状。在白天的时候瘙痒比较轻，到了夜深人静的时候，痒感便会袭来，而且会越抓越痒。
4、大部分孕妇在生完孩子之后这些痒疹会自己消退，也有的孕妇在生完孩子之后还持续发病数月或者数年。
妊娠痒疹吃什么食物好
当女性在妊娠期间出现强烈的皮肤瘙痒并且持续比较长的时间的话就要小心是否是妊娠痒疹了，妊娠痒症的病因不多，大多数是由于胆汁酸高、过敏或者螨虫过敏引起的，其瘙痒的症状比较明显，在夜晚的时候会变得剧烈，让孕妇们不能安稳入睡。那么妊娠痒疹吃什么食物好？主要以降低胆汁酸为主：
1、香菇
这是一类十分健康的真菌类食物，含有腺嘌呤衍生物，有效防止动脉硬化和血管变脆，最重要的是有降低血清胆固醇的作用，可以有效降低孕妇体内的总胆汁酸。
2、大豆
豆类食物可以为孕妇们补充足够的蛋白质和钙质，而大豆中还含有不饱和脂肪酸、磷脂和维生素e，这三种物质都可以降低血中的胆固醇。
3、玉米
玉米在孕妇怀孕期间多吃好处是很多的，而玉米种含有的维生素e、卵磷脂、磷、钙、硒都可以降低血清胆固醇，患有妊娠痒疹的孕妇可以多吃。
4、海带
孕妇多吃海带也有降低胆汁和血液中的胆固醇，对疾病改善有所帮助。
妊娠痒疹会影响胎儿吗
女性怀孕会加重孕妇肝脏的负担，所以在整一个怀孕期间，会对孕妇的肝脏造成一定的损害，所以在产检的时候医生一般都会检查孕妇的胆汁酸含量。如果胆汁酸的含量过高的话，就出现胆汁淤积症，这时候就很容易发生妊娠痒疹。那么妊娠痒疹会影响胎儿吗？
妊娠痒症发病之后，孕妇的身上会出现淡红色的风团样、丘疹以及丘疱疹皮损，孕妇会感到强烈的瘙痒感，程度有轻有重，在临床上有孕妇由于皮疹扩散严重而出现胎死腹中的病例，所以妊娠痒疹是会影响到胎儿的。
大部分的妊娠痒疹是由于孕妇肝内胆汁淤积引起的，孕妇出现胆汁淤积的时候，体内的胆汁不能正常排出体外，胆汁淤积在孕妇的血管末梢的话就会刺激到神经末梢，这时候就会出现痒感。但是孕妇胆汁淤积不仅仅会引起皮肤瘙痒，胎儿也会有严重的潜在威胁。如果胆汁淤积在胎盘的话，胎盘的血流量会减少，这时候孕妇和胎儿时间的物质交换以及氧的供应都会受阻，最终可能会导致胎儿宫内发育迟缓、早产的情况，甚至会出现胎儿死亡，孕妇们一定要预防胆汁淤积症。
妊娠痒疹和妊娠纹有关吗
在孕妇待产的过程中，其身体会出现一系列的变化，也有可能出现一些疾病，皮肤瘙痒很常见，而妊娠纹就更加的常见了。一些女性生完孩子之后会留下很严重的妊娠纹，主要是由于皮肤不能恢复导致的。当女性出现瘙痒难耐的时候，可能是出现了妊娠痒疹，那么妊娠痒疹和妊娠纹有关吗？
妊娠痒疹和妊娠纹并没有直接的关系，而出现妊娠痒疹之后并不会导致妊娠纹的产生。妊娠纹的形成一般是由于腹部隆起后对腹部皮肤产生一定的拉力，这时候皮肤的弹力纤维受损或者断裂之后，在分娩之后腹部恢复后这部分的皮肤也无法恢复，所以出现了一些瘢痕线纹，一般以第一次妊娠的女性比较多见。
而妊娠痒疹主要是多见于第二次妊娠的妇女，一般是由于胆汁淤积症而引起瘙痒的。而瘙痒这一点妊娠纹有一些相似，妊娠纹在出现之前会有一定的痒感，但是没有皮疹出现。而妊娠痒疹不仅有强烈的瘙痒，还会出现丘疹、丘疱疹等。另外，孕妇荷尔蒙的改变也会导致妊娠纹的出现，也会让少部分孕妇出现妊娠痒疹。
坊间流传的预测男女的方式数不胜数，自然的，妊娠纹也是其中一种。爸爸妈妈们满怀幸福地想象这自己宝宝的模样，对预测性别的方式想必也是很有兴趣的，那么，妊娠纹与生男生女有着怎样的关系？我们是否在孕期能通过在妊娠纹来预测宝宝的性别呢？
现有的说法是，妊娠纹宽粗的会生女孩，妊娠纹细窄的则是生 男孩 。但是专家认为，这些情况都不是绝对的。通过各项检查断定是男孩还是女孩的事情很多，有一些家庭很是重视对宝宝性别的预测。但是现在最好还是相信科学，不要盲目的相信生男孩生女孩的预测问题。这些预测方法，很多时候都是不准确的，因为关于所谓的妊娠纹预测法，连是否存在科学原理都还有争议，有的医生说可能是猜出来的，有的则认为这是米钱的说法。
那为什么说妊娠纹与生男生女没关系呢？关于这一点，我们要从妊娠纹是什么谈起。
所谓妊娠纹，就是因为 胎儿 在体内快速成长，造成肌肉组织撑胀，使 皮肤 的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
有的妈妈妊娠纹颜色深，数量多，有的妈妈不太明显，主要因为个人生理机能和日常保养，但是80%以上的妈妈都会经历不同程序的妊娠纹困扰。
妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女 产后 的体态和身心 健康 。
可见，妊娠纹只是妈妈在怀孕过程中个人生理机能的表现罢了，与宝宝的性别难以联系起来。
那么，既然通过妊娠纹难以看出宝宝性别，有没有什么比较好的预测方法呢？
小编推荐以下几种：
1、超声波扫描：超声波是一种声波，它对胎儿没有不良影响， 婴儿 必须在3～4月准确度较高。利用超声波诊断胎儿性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。
2、dna 验血：孕妇怀孕经b超确认满八周，胎儿正常的情况下可测出胎儿性别，准确率是98%，对孕妇和胎儿没有任何影响。
3、羊膜穿刺术：主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或 神经 管的缺陷，通常在怀孕16周～20周实施。准确度可达99%，但是有1%的流产机率。
4、绒毛采检术：在怀孕12～14周左右即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产（3%～5%），还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。
妊娠纹与生男生女关系不大，若是盼子心切，想要知道宝宝的性别，那么可以选择上述的科学方法，但是小编还是认为，看到宝宝出生的那一刻绝对会使十分难忘和高兴的瞬间，所以不去预测，顺其自然不也挺好吗？
输卵管妊娠破裂的体征
输卵管妊娠是一种十分危险的宫外孕。如果女性出现输卵管妊娠，没有及时的进行治疗，就有可能导致输卵管破裂，发生严重的现象。那么在出现输卵管妊娠破裂时，具体会有哪些表现呢？
1、如果再出现输卵管妊娠破裂时，患者会有突发性的腹痛，而且这种发生率都在90%以上。最开始患者出现腹痛是由于患侧的下腹有剧烈的疼痛，然后就可能波及到全腹部。
2、腹痛的程度和它的性质与宫内出血的量以及速度是有一定关系，如果是因为输卵管破裂出血量就会比较多，而且非常迅速，这样就会刺激到腹膜产生剧烈的疼痛，并且会很快波及全腹部。
3、如果是输卵管妊娠流产现象，则出血的量会比较少，而且速度也比较慢，出现腹痛时，仅在下腹或者是一侧，疼痛的程度也会比较轻。有些患者在腹痛的时候还会出现眼花头昏，心悸，出冷汗，甚至有晕厥现象，发生晕厥和休克程度一般，适合出血速度以及出血量是有一定关系。
4、有输卵管妊娠的患者也会出现闭经的情况，而毕竟时间长短一般适合输卵管妊娠的部位有关。在输卵管妊娠中绝后，就会引起女性的内分泌发生变化，然后子宫内膜也会发生退行性的变化，或者坏死，这样就很容易出现子宫出血。
什么是输卵管妊娠
有些女性对输卵管妊娠并不是非常了解，但是却知道宫外孕。其实输卵管妊娠也属于宫外孕的一种，但是这种宫外孕是比较危险的。那么到底什么是输卵管妊娠呢？
1、输卵管妊娠会发生在输卵管峡部，一般发病大多会在妊娠的六周左右。如果受精卵着床在输卵管粘膜皱襞间时，胚囊在生长发育的时候，绒毛就会向管壁方向侵蚀，会侵蚀到肌层以及浆膜，到最后就会穿破浆膜，就会形成输卵管妊娠破裂。
2、由于输卵管积成的血管比较丰富，如果输卵管妊娠发生破裂，就会导致大量出血。这种出血量会比输卵管妊娠流产的多，而且在短时期内，还会因为腹腔中大量出血，出现休克。
3、输卵管间质部位的妊娠虽然比较少见，但是后果比较严重，如果发生破裂会是全部输卵管。输卵管间质部是通入子宫角的肌壁内部分，而且管腔周围的肌层比较厚，所以在这里的妊娠一般会维持到四个左右才会破裂。
4，因为这个地方的血运比较丰富，如果发生破裂就和子宫破裂相似，但是症状会更严重，一般会短时间内有大量的腹腔出血，会危及到女性的生命。
输卵管妊娠的治疗
如果女性在发生妊娠后，一定要及时到医院进行检查，查看自己是否患有输卵管妊娠，若是出现输卵管妊娠，就需要及时的进行治疗。输卵管妊娠的治疗方法有哪些？
1、输卵管妊娠，必然结果就是会出现输卵管流产或者是输卵管破裂。大多数都需要经过手术处理切除掉输卵管，然后清除妊娠组织。
2、出现输卵管妊娠大多数会只发生在一侧，一般情况下，女性是由两条输卵管的，如果一侧输卵管受损或者是被切除，日后还是能够怀孕生育的。
3、但实际上出现输卵管妊娠或者是其他部位妊娠的患者，大多数都存在输卵管炎症或者是盆腔炎症。所以女性如果出现宫外孕，并且经过治疗之后，还是需要认真的进行妇科检查。
4、在宫外孕后的三个月，进行子宫检查或者是选择性的输卵管插管造影以及再通术的检查，并且治疗，在确定输卵管是通畅的情况下，才能够再次妊娠。
输卵管妊娠的自查
如果女性出现妊娠时，可以先自我检查，先确定自己的妊娠情况。怀疑是输卵管妊娠时就需要及时的到医院进行具体的检查。输卵管妊娠的自查方式有哪些呢？
1、停经。大多数的患者在发病前都会有短暂的停经史，一般是在六周左右。但有些病人由于绒毛组织产生绒毛膜促性腺激素，不能维持子宫的内膜或者有些患者发病比较早，会把这种病理性出血认为是月经来潮。
2、腹痛。这是输卵管妊娠破裂时发生的最主要症状，一般发生率在95%，而且是突然发生下腹一侧有撕裂样的疼痛，或者是阵发性的疼痛， 还会出现恶心呕吐的症状。如果刺激到膈肌还会引起肩胛部有放射性疼痛。
3，在自我诊断是否有宫外孕时，可以根据阴道有不规则出血，并且出血大多数是分褐色，量少，为点滴状，一般不会超过月经量。出现阴道出血是因为子宫内膜的玻璃或者是输卵管出血，经过宫腔向外排放导致。
4、休克。有些患者因为腹腔中急性出血以及剧烈的疼痛导致休克现象。如果出血的量比较多，而且比较快，症状就会表现得越严重。患者就会有脉细，头晕，面色苍白，冷汗淋漓，血压下降等，严重时就会有晕厥休克。
输卵管妊娠破裂的饮食
女性朋友如果出现输卵管妊娠，并且发生破裂后就需要及时的进行治疗，而且在日常饮食上也需要多注意。输卵管妊娠破裂的饮食该怎样选择？
1、女性朋友在日常生活中的饮食要均衡，多吃一些含有蛋白质的食物，因为这些食物可以帮助患者提高自身抵抗力，有利于身体恢复。还有蛋白质比较丰富的食物有鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆腐等。
2、在平时也需要多吃含有维生素的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素。例如苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝，樱桃等。
3、女性朋友在平时不能吃辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会影响到伤口愈合，不利于身体恢复，同时也可能会使身体中的炎症变得更加严重。
4、除了饮食上需要注意外，日常护理也需要注意，在室内一定要保持整洁，安静，还要定期的开窗通风，并且要注意自身的保暖。还需要有充足的睡眠，活动量不能太过激烈，可以从小到大寻寻渐进。患者也需要减少或者避免精神上的刺激，家人也要给与心理上的支持。
输卵管妊娠是一种比较严重的宫外孕，在出现这种情况时，要及时的到医院检查，并接受治疗，这样才可以减少对女性的危害，避免出现生命威胁。
