孕期饮品-各种花茶
美白茶
锅中加水，放入白芷5克、天花粉10克、丁香3克，加热5分钟到沸腾。煮好的药汁倒入杯中加入果糖拌匀即可。——最好每天早晚空腹喝一杯。
养颜茶
取生姜2片、红茶10克（孕前不饮茶的人可不加红茶）、甘草5克、桑椹6克、金橘2个，捣碎取适量，开水冲泡，代茶饮。——美容养颜。
玫瑰参片茶
取热开水冲洗茶壶及西洋参，玫瑰花，再加入开水、西洋参、玫瑰、冰糖，浸泡5分钟即可。——西洋参所含的各种氨基酸，可以增强身体的免疫力。玫瑰花有舒肝解郁的作用。
决明枸杞茶
决明子10克倒入热水中，煮至水开，再加入10克枸杞，改小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。——决明子有明目作用，枸杞味甜，性平无毒．具有滋肾，润肺，补肝及明目的功效。
构杞红枣茶
将红枣40克和枸杞20克加入热水中，煮至水开，改小火煮10分钟即可。——有补血、健脾和养心神之效。
参须枸杞茶
将西洋参须20克加入热水中煮开，再加入10克枸杞用小火煮约1分钟即可。——可以增加身体的抵抗力，并能补脾益肺，生津．安神。
香杏美白茶
鲜牛奶500毫升倒入锅中，再加入白砂糖，杏仁粉1大匙（15克），薏米粉1大匙（15克），用小火慢慢煮开即可。——健脾止泻，利尿及美白润肤。
木瓜综合牛奶果汁
木瓜去子挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除子，备用。把准备好的水果放进榨汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入杯中饮用。——健脾消食，促进乳腺发育。
鲜柠檬汁
鲜柠檬去皮、核，切小块，放入锅中加白糖浸渍4小时，再用榨汁机榨汁，饮用前可根据个人口味，加水和少许白糖。——开胃止吐。
宝宝也会上火，特别是一些喝奶粉的宝宝更容易上火。为预防宝宝上火，妈妈在选择奶粉时最好看清奶粉的营养成分，选择不易引起宝宝上火的奶粉给宝宝喝。那哪种奶粉宝宝喝了不易上火呢？
1、美国旭贝尔奶粉
旭贝尔奶粉分为1段、2段、3段，适合0-3岁的宝宝。由于旭贝尔奶粉中含有低聚果糖，而低聚果糖是一种可溶性膳食纤维，宝宝摄入后不易被消化，可到达大肠被益菌群利用。同时，低聚果糖还具有促进粪便成型、使粪便变软的功效，宝宝摄入后排便更顺畅，不易上火。
2、荷兰牛栏奶粉
牛栏奶粉蕴含益生元专利组合，而益生元作为一种可溶性膳食纤维，不易被消化，有助于肠道益生菌生长，帮助增强抵抗力，同时还能使粪便变软，促使宝宝排便顺畅，从而减少了宝宝便秘的机会。另外，牛栏奶粉没有添加蔗糖成分，宝宝食用后不易上火。
3、荷兰美素奶粉
美素奶粉独特添加了dha和aa，能帮助提高宝宝视觉敏感度和促进宝宝脑部发育，另外，还添加了益生纤维，但没添加蔗糖成分，对促进宝宝益生菌生长，缓解便秘，预防上火有重要作用。
新生儿宝宝往往是家长们最头疼的时期，他们刚刚来到这个世界上，所有的功能都发育不齐全，经常可以看到第一次当家长的父母在询问：新生儿宝宝喝什么奶粉好?这样的发问估计都屡见不鲜了。笔者认为给宝宝的奶粉自然要挑选最好的，一般询问新生儿宝宝喝什么奶粉好，我都会推荐这款澳洲进口奶粉——a2。
新生儿宝宝喝什么奶粉好，特殊的蛋白质给宝宝特别的呵护
给大家安利的这款奶粉是市面上好评如潮的a2奶粉，它是澳洲进口奶粉，拥有自己专属的牧场，是一个位于新西兰南岛坎特伯雷平原的优质地带。那里牧草丰盛，且鲜嫩多汁，饲养出来的奶牛非常健康，且奶源纯净。我们所不知道的是，现如今西方的奶牛中只有约百分之三十的奶牛是纯正的a2奶牛。
什么是a2奶牛呢?它是指含有百分之百a2型蛋白质的奶牛。这样含有a2型的蛋白质的奶源非常稀有。为了保证a2型蛋白质的含量，a2牛奶公研发出独特的dna检测技术甄选奶牛，所产的牛奶都是经过专业质量系统定期监测的，保证奶源里的蛋白质为a2型、这样珍贵如源初的牛奶只有a2公司拥有，纯天然又亲和。而a2型蛋白质与a1型蛋白质的结构不同，它是更易于消化的，给宝宝尚未发育完全的肠胃一份特别的呵护。
新生儿宝宝喝什么奶粉好，量身定制才是最好的礼物
这款新西兰原罐原装的奶粉，不像是其他国外的奶粉品牌，虽然在国外的口碑不错，但是到中国来却是不适合中国宝宝肠胃的，在这点上，以前都没有人注意，以为单纯是自己选择的奶粉不行，但其实最好的奶粉，是符合本国宝宝肠胃的奶粉，这样的奶粉比其他所有的奶粉都贴心。a2公司根据这款专门为中国宝宝制定的法规——《中国食品安全国家标准-较大婴儿和幼儿配方食品》科学搭配了奶粉配方。该法规是根据中国宝宝生长发育的情况以及喂养方式制定的，所以是非常符合中国宝宝的现状，那么以此为依据调配的奶粉，是非常专业科学的。从中优化的dha与ara比例和特别添加的乳铁蛋白是符合中国宝宝的营养需求的。这样的量身定制才是给宝宝最好的一份礼物，可以给宝宝如妈妈的温暖。
新生儿宝宝喝什么奶粉好，有了这款澳洲奶粉，我们从此不再烦忧。它拥有的特殊的蛋白质，纯天然又好吸收，还不容易上火，非常受妈妈们的欢迎。而为中国宝宝量身定制的奶粉配方，科学又营养，让宝妈们都特别的宽心。这样的奶粉怎么可以错过呢?选择尝试下吧，说不定就不用为新生儿宝宝喝什么奶粉而困恼了。
宝宝肝火旺喝什么：小麦苗茶
材料：小麦苗一把，滑石粉2─3钱。
做法：水煎、去渣、代茶饮。
功效：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅，帮助宝宝降肝火。
宝宝肝火旺喝什么：柴甘茅根茶
材料：柴胡3─10钱，甘草2钱，白茅根10钱。
做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。
功效：用于宝宝口渴、身体烦热，小便黄，清热平肝火。
宝宝肝火旺喝什么：清暑茶
材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。
做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。
功效：可以缓解宝宝口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。主治宝宝肝火旺。
宝宝肝火旺喝什么：茵陈干姜茶
材料：茵陈3─5钱、干姜1钱。
做法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。
功效：用与宝宝肝火旺，手足不温。
宝宝肝火旺喝什么：决明子茶
材料：决明子3钱。
做法：把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
功效：决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的宝宝，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。
宝宝肝火旺喝什么：金银花茶
材料：金银花若干。
做法：开水冲泡。
功效：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，宝宝适量饮用此茶具有很好的清火作用，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
宝宝肝火旺喝什么：枸杞茶
材料：枸杞子若干。
做法：开水冲泡。
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素b1、维生素c等，具有补肝、益肾、明目的作用。家长泡茶给宝宝饮用，可以缓解肝火旺的症状。
宝宝肝火旺喝什么：陈皮茶
材料：陈皮10克。
做法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
功效：陈皮茶具有消暑的作用，宝宝夏秋季节肝火旺可适量饮用，具有良好的去肝火疗效。同时还有化痰、健胃的作用。
