容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 》》 孕妇孕期饮食禁忌 14 问 孕妇饭后千万别做 7 件事
药理实验证明，薏仁对 子宫 平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对 胎儿 有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对 健康 成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防 贫血 的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
远离这些不利于生育的食物
咖啡
研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
酒精
研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生 男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致 月经不调 、 闭经 、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭 精子 的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
孕前应该吃哪些食物排毒？怀孕之前准备好一个 健康 的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。丰盛的鸡鸭鱼肉山珍海味吃多了，难免产生许多对身体有害的毒素，表现在引起人上火， 口臭 ，腹胀，消化不良， 便秘 等症状。因此，小编在这里为大家罗列一下具有排毒润肠的食物：
孕前应该吃哪些食物排毒？——紫菜
除了含有丰富的维生素a、维生素b族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。
孕前应该吃哪些食物排毒？——芝麻
所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。
孕前应该吃哪些食物排毒？——香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
孕前应该吃哪些食物排毒？——苹果
苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
孕前应该吃哪些食物排毒？——红豆
红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。
孕前应该吃哪些食物排毒？——木瓜
含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
孕前应该吃哪些食物排毒？——西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。
孕前应该吃哪些食物排毒？——菠菜
菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。
孕前应该吃哪些食物排毒？——紫菜
除了含有丰富的维生素a、维生素b族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。
孕前应该吃哪些食物排毒？——芝麻
所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。
孕前应该吃哪些食物排毒？——香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
孕前应该吃哪些食物排毒？——苹果
苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
孕前应该吃哪些食物排毒？——红豆
红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。
孕前应该吃哪些食物排毒？——木瓜
含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
孕前应该吃哪些食物排毒？——西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。
孕前应该吃哪些食物排毒？——菠菜
菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。
孕前应该吃哪些食物排毒？——西红柿
吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。
孕前应该吃哪些食物排毒？——魔芋
中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。
孕前应该吃哪些食物排毒？——黑木耳
黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
孕前应该吃哪些食物排毒？——海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
孕前应该吃哪些食物排毒？—猪血
猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
孕前应该吃哪些食物排毒？—草莓
具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。
孕前应该吃哪些食物排毒？—糙米
清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。
1、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、 贫血 、好动、智力减退等。
2、猪肝》》》 女人什么时候欲望最强烈？ 女人在床上最渴望的六件事
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
3、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
4、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
