从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。
孕妇如何护理乳房
清洗： 每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头 皮肤 的韧性，能预防 产后 乳头皮肤破裂。
热敷： 用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。
按摩： 用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
养护： 用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
特别提醒：慎用香皂洗乳房
有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。 如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。
如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
小编温馨提示：
1、有过流产史、 早产 史等症状的孕妇要尽量避免对乳头的刺激，刺激乳头容易引起宫缩而导致再次流产。如果想进行乳房按摩，最好咨询医生后进行。
2、孕妇尽量不要穿化纤类或羊毛类内衣，内衣要单独手洗，避免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成乳腺堵塞而影响产后哺乳。
问题描述：（女 , 49岁）最近一段时间感觉自己乳房胀痛，但是并没有在生理期间，用手触摸的时候发现有硬块，好怕自己是得了乳腺癌，乳腺癌的早期信号有哪些呢？
医生回答
乳房癌早期症状常有肿块，乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚。 .
女性朋友胖了以后不仅胳膊上，腿上会出现了难看的肥胖纹，甚至在乳房上也长了很多肥胖纹，有些女性不知道在哪儿听说乳房上出现了肥胖纹可能是乳腺癌的前兆，那乳房上很多肥胖纹是乳腺癌吗，肥胖纹会长在胸上吗？下面为大家一一讲解。
乳房上出现了肥胖纹并不是乳腺癌，而且女性胖了以后确实会在胸上长肥胖纹的，刚刚长出肥胖纹的时候颜色多为淡红色或是紫色，过了半年到两年以后肥胖纹的颜色会慢慢变成跟皮肤相近的淡白色，大部分的肥胖纹都是难以彻底消失的。
不过胸部长肥胖纹大家可以用这些方法缓解：
一、按摩
这是一种最简单淡化肥胖纹的方法了，只需要用双手轻轻的按摩长肥胖纹的地方，当然在按摩的同时配合使用精油或是提拉紧致的美容产品，这样可以达到更好的淡化效果。
二、合理的饮食
不良的饮食习惯也是造成肥胖纹的原因之一，所以想要淡化肥胖纹要把这个不好的习惯改掉，油炸辛辣，高蛋白，高糖的食物避免食用，把自己的体重减下去，肥胖纹才会有所改善。
三、运动
运动肯定是不能少的一项，跳绳，跑步，游泳都是不错的减肥方法，大家平常的时候可以试试。
总而言之，想要去除肥胖纹首先要把自己的体重控制住，还有经过上述的讲解希望大家能够明白长肥胖纹并不是得了乳腺癌，若是害怕自己有乳腺癌的前兆，可以去医院做个正规的检查。
为了让宝宝得到最好的“口粮”，不少年轻妈咪舍弃了保护体形的机会，而让宝宝吃上了母乳。母乳的好处我们不必多说，那是肯定的。但在哺乳期间，妈妈也会时常遇到各种问题。
如在哺乳期乳房里出现硬块，且伴有疼痛是时常发生的事情，但对于菜鸟妈咪们来说，由于之前没有经验，对于突如其来的疼痛问题，总是弄得措手不及。
哺乳期乳房为什么会有硬块，为什么还会疼痛？其实，哺乳期突然出现乳房有硬块，且伴有疼痛感的话，这种情况大多是由于外力导致乳腺管堵塞，比如宝宝的小手小脚踢到或睡觉压到乳房，使乳腺管堵塞，乳腺管堵塞一方面表现为乳房部分疼或有硬块。
建议可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
另外，你平时让孩子一定要喝空一个乳房再喝另一个乳房，这样可以保持腺管通常的，同时用热毛巾热敷，慢慢就会好转的。
哺乳期乳房有肿块，伴有疼痛感怎么办？妈咪经验分享：
经验妈咪说：用毛巾热敷，让宝宝吸着，你自己用手往下捋，喝点通草煮的水
经验妈咪说：用高压拍奶气多拍几下啊 ，我就是这样的，下载已经好了，记住要天天拍哦
经验妈咪说：睡觉还有抱宝宝时不要压到硬块，不要按压它。宝宝吸允有变软迹象后，可采取宝宝平躺妈妈乳房在上姿势，这样奶出来得快也更容易恢复变软
经验妈咪说：宝妈是积奶了，最好是多让宝宝吸，宝妈不要怕疼，一定要用热毛巾敷，然后揉搓，肯定会疼，自己下不去手让宝爸帮忙，宝宝吸不掉的奶，要用吸奶器吸干净，不能积在里面，宝妈如果这时发烧，一定要去医院，没有发烧就以吸干净为首要
经验妈咪说：应该是堵了，要尽快通掉，要不然会变成乳腺炎。可以用热敷，揉，吸或者挤掉的方法，让宝宝多吸，不行就叫老公帮忙。我也有过一次，差点都想断奶了，因为宝宝又不吸。刚好买了电动吸奶器，不费力气放在上面一直吸，终于通了。
经验妈咪说：乳房有硬块是奶管堵塞的原因，大多是宝宝吃奶引起的，既然是宝宝引起的那就只有让宝宝治疗，多让宝宝吸奶要吸空一边在换另一边，多吸几天就好了
经验妈咪说：尽量让宝宝多吸，最好让宝宝下巴对准硬块位置，可以和宝宝躺床上喂来调整对准位置
经验妈咪说：让宝宝多吸吮，一两天就通了，如果宝宝不愿意，就拿吸奶器多吸吸。
经验妈咪说：一定要揉开啊，如果一碰就痛可能就是乳腺炎了
本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
